8歲搭檔張國榮演幼年鍾楚紅，20演三級片，現子女雙全幸福美滿

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她是8歲出道就搭檔周潤發、張國榮的童星，她因為「師妃暄」一角迷倒無數觀眾成為「宅男女神」，她曾是TVB小花旦，她叫唐寧▼

唐寧，1981年生於中國香港。8歲經朋友介紹，出演由周潤發、張國榮、鍾楚紅主演的電影《縱橫四海》中幼年鍾楚紅「小紅豆」，由此進入演藝圈。1993年，唐寧在張國榮、林青霞主演的電影《白髮魔女傳》中，嘗試反串男角，飾演童年卓一航（成年為張國榮飾演），和張國榮結下不解之緣▼

1996年，唐寧在《笑傲江湖》中飾演曲非煙，其後又在《天涯俠醫》中出演梁詠琪妹妹，和張家輝、林峰同台飆戲，表現搶眼▼

真正讓唐寧在大陸有所知名度的電視劇，是《大唐雙龍傳》，她在裡面飾演慈航靜齋的聖女「師妃暄」一角，真淳樸素，智慧過人，驚為天人，收割無數少男的心▼

其後，唐寧與TAE和霍思燕主演了第一部中國內地劇《聊齋志異之小謝》，唐寧在劇中飾演女一號單純可愛的小謝，被內地觀眾所熟知▼

2008年，唐寧再次搭檔霍思燕，在中國內地劇《最後的格格》出演女主角之一李開心▼

2009年，唐寧正式宣布離開TVB赴中國內地發展。同年，她主演了香港恐怖片《短暫的生命》。這是一部講述亂倫孌童的三級港產片，唐寧在片中飾演一個錯殺11歲女兒，不堪忍受獄中酷刑自殺的單身母親。整部戲的重頭戲是唐寧被拷問的一場戲：這場戲中，唐寧不但要面對喪女之痛、剝光搜身接受嚴刑逼供，還被邵美琪、呂慧儀等人撐開眼皮迫看她同居男友凌辱女兒的短片以逼迫她招供▼

雖然合約沒有訂明需要裸露，但導演和唐寧商量後，她仍接納了拍了上半身露背鏡，導演為求畫面震撼，找來替身拍了一幕背部裸鏡頭，由飾演Madam的鄧上文戴住手套搜身。唐寧當時接受採訪時說，「真是好難控制，去到現場要記住自己是媽媽身份，因為錯手而令女兒撞牆而死，為保持住這種情緒，還要拍除衫、搜身、淋水，當時每拍完一個鏡頭，都會走到一邊忍住不住，到收工又要叫自己不好再記，要抽離角色，這段日子的確好不開心。」▼

在這部戲中，另一女主角邵美琪對唐寧的掌摑都是真打（和唐寧、導演商量好）。拍攝當日，邵美琪落力一巴一巴摑唐寧，嫌未夠激，還隨手拿起活頁夾劈頭打落去，使唐寧身上又紅又瘀，當時許多在場的工作人員和其它演員都忍不住眼紅哭了。逼供戲先後拍了三日才完成，最後一日，唐寧幾乎失控哭到收不到聲。唐寧在演藝圈中鮮少有緋聞，口碑甚好。2010年，她嫁給了舞台劇才子鄧偉傑，現在育有一子一女，兒女雙全，幸福美滿。而且兒子和女兒都繼承了她強大的基因，長相清秀可愛，十分討人喜歡。