日飯店吹起「斷食風」　飲食、運動搭美景幫體內做環保！

▲日本斷食方案，多半會提供養生果汁。（圖／樂天旅遊提供） 大 中 小 隨著健康意識抬頭，日本飯店服務越來越多元！據樂天旅遊訂房網站的訂房數據調查，發現以健康斷食方案為訴求的日本飯店正在興起，從飲食、運動、專業顧問，搭配飯店美景，為旅客打造全方位身心合一住宿體驗，也讓遊客挑選住宿時多一項選擇。透過訂房網站的調查顯示，這項「斷食方案」多半以有機蔬果汁、藥草蒸氣浴、瑜珈運動等方式為主，將體內毒素排出，為身體進行體內環保。例如岡山縣的「Healthpia 倉敷」，就提供紅蘿蔔汁為主的方案，再搭配每日一次免費氡氣蒸氣浴、瑜珈講座、健走及伸展運動課程，為旅客營造輕鬆無負擔的體驗環境。另外，像是群馬縣的「草津溫泉Hotel KURBIO」、和歌山縣的「HOTEL HOLISTIC RESORT」，都特別設計適合初學者的3天2夜方案，透過手工食品、粗茶、促進腸內毒素排出的「腸 Therapy」等各式課程，以及芬蘭浴、藥草蒸氣浴、戶外健走等活動，配上飯店美景，讓旅客感受身心靈舒暢、享受養生。 


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