25戰輸20場 Walton找到『病因』,終於有時間加練徹底改善

據《橘郡紀事報》消息,在開局10勝10負後,湖人在最近25場裡輸掉20場,如今,球隊也找到出了頹靡的根源——防守糟糕,他們也會在本週增加訓練時間,來解決防守上的缺陷。A photo posted by Los Angeles Lakers (@lakers) on Jan 7, 2017 at 8:20pm PST湖人前兩任教練Mike D’Antoni和Byron Scott之所以帶隊陷入掙扎,一個最重要的原因是無法打造出完善的防守,Luke Walton顯然不願意重蹈覆轍,他希望這批年輕球員能夠保持攻守兼備,從而養成一種防守習慣。「想要養成防守習慣非常難,因為你的防守無法得到系統訓練。」Luke Walton在接受採訪時表示,「有時候,我們獲得了不錯的條件,但隨後,由於賽程、傷病以及其他方面的影響,又會被打回原形,我們無法在每天的訓練中去形成固定模式,所以你會看到防守質量迅速下滑。」目前,湖人場均讓對手拿到110.2分,在聯盟排名第26,同時,他們場均讓對手打出47.9%的命中率,排名最後一位,而場均讓對手利用快攻拿到15分排名第28,如今湖人防守比上賽季還要糟糕,在2015-16賽季,他們場均讓對手拿到106.9分,場均限制對手命中率為47.3%。儘管湖人在本賽季打得更快,但他們同時也給對手創造了更多的進攻機會。Walton也指出了湖人目前防守端存在的問題,在防守擋拆時對持球人的壓力不夠,同時,前場球員在防守時缺少有效的溝通。在本週,湖人的賽程並不緊湊,這也讓他們能夠擁有更多的訓練時間,在美國當地時間週一、週三、週四以及週六,湖人都會安排訓練,在訓練上,Walton也強調,防守將會成為球隊主要演練的內容。「我們將會專注於去解決對持球人的防守以及弱側的輪轉補位問題,我們會保持這種訓練。」Walton在接受採訪時說道。為了讓訓練不那麼枯燥,Walton用一種創造性的訓練方式讓球隊參與對抗,場上分為三隊,為4-4-4的對抗,一支球隊負責全場緊逼,只要回合結束,第三支隊伍就要上場進行半場盯人,「你要對攻守轉換做出快速反應,這是我們一直強調的東西,因為比賽場上瞬息萬變,我們必須專注對球的防守,這是我們強調的防守方式。」Walton說道。


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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