林采緹產後「被笑蛇姬→巨蟒」發憤要減肥 狂甩22KG「瘦回少女身材」喊話全職媽媽:一起這樣做!

28歲的女星林采緹擁有火辣身材,她在參加香港動漫展時扮演《海賊王》經典角色「蛇姬」而迅速走紅,隨後就順勢進入了演藝圈,在舞蹈、唱歌方面都有著亮眼的表現!

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2018年5月時,她與饒舌組合「Under Lover」的團員胡睿兒登記結婚,當時的她已懷有身孕,但沒想到在九個月即將臨盆之際卻爆出了夜店醜聞案,震驚了不少網友!不過林采緹卻只冷靜地表示打算以寶寶為重,而她在生下兒子「夏天」後就開始當起全職媽媽,不過她也透露自己過得並不好,時常感到疲憊、心情也一直很不好。
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原來林采緹在懷孕期間胖了22公斤,但生產完竟然只少了3公斤,每次照鏡子都會看到自己整個人胖了一大圈,甚至還被網友嘲笑從50公斤的「蛇姬」進階到72kg「巨蟒」的等級,因此她的心情一直非常低落,很擔心回不去以前的好身材了。
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林采緹屬於易胖體質,尤其在上鏡頭後看起來又會比本人更胖,她因為害怕身材被網友攻擊,因此推掉了10多個工作,損失將近數十萬元的酬勞。林采緹表示自己真的嘗試過不少減肥方法,不過效果都有限,只能嚴格克制食量,自從當藝人後就好像沒有吃飽過。
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(圖片來源:Noenews)

(圖片來源:三立新聞)
不過林采緹近日已回復過去窈窕身材,原來她最近到日本旅行,旅途中曬出了多張穿著火辣的照片,只見她穿著短版低胸上衣大方露出小蠻腰,細長筆直的筷子腿絲毫沒有贅肉,纖細的身材令人羨慕!
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林采緹也大方透露瘦身秘訣,她認為戒糖、戒飲料很重要,不過由於當全職媽媽很難精算每餐的卡路里,所以她只能要求自己最多吃到七分飽,再加上勤奮的運動,最後終於成功甩肉22公斤,恢復產前的50公斤!
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SunnyLin 林采緹(@sunnylin_520)分享的貼文 於PDT 2019 年 7月 月 3 日 上午 12:58張貼
她也提到運動不只可以減肥,還能甩開憂鬱的心情!之前身材走樣的時候林采緹一直心情低落,不過開始運動之後狀況就好了許多,她很推薦媽媽們保持運動的習慣,讓生活中有一小段自己的時間,「全職媽媽一定要抽空留一點時間給自己,放鬆一下,因為媽媽快樂,小朋友才會快樂。」
在 Instagram 查看這則貼文 今天中午12點頂著35度的太陽來拍攝影片


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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