女生必看!這樣做讓子宮肌瘤縮小,中醫教經期聰明調理

子宮肌瘤可謂女性朋友最常見的腹部腫瘤之一,有的人會出現經血量多、頻尿、嚴重時會造成貧血等症狀,但是,也有的人則無症狀。有子宮肌瘤一定非要動手術切除嗎?子宮肌瘤有方法讓它縮小嗎?中醫師表示,改善貧血有助於子宮肌瘤的縮小,同時推荐利用月經來前、月經期與月經來後聰明調理,能調節子宮的微循環,不讓子宮肌瘤被養大。

中醫:子宮肌瘤好發氣滯血瘀患者 臨床症狀有差異
子宮肌瘤不僅發生率高,可能隨之引發的腹痛、貧血、頻尿等不適症狀,更是讓不少女性困擾不已,在中醫觀點中,子宮肌瘤多好發於體質痰瘀寒凝、氣滯血瘀的患者身上。雖然子宮肌瘤發生率非常高,但實際上,大多數罹患子宮肌瘤者多沒有明顯症狀,甚至有不少人終其一生不知道自己長了子宮肌瘤;僅有少數人會因肌瘤過大、生長位置不佳等因素,而造成異常出血、頻尿、經痛等不適。
中醫師周宗翰表示,以中醫角度來看,子宮肌瘤的臨床症狀根據成因不同,也會有相當大的差異。譬如,肝氣鬱滯型,多以經血排出困難、容易痛經、臉色蠟黃為表徵;氣滯血瘀型,除了痛經外,經血多偏暗紫色、夾有血塊;虛寒凝滯者,日常表現則是以臉色蒼白、身體虛寒為主。而濕熱下注型,除了白帶增多外,更易伴隨有陰道炎、盆腔炎等婦科疾病問題。
針灸通氣血,有助改變子宮腔體環境
臨床上,中醫治療子宮肌瘤,周宗翰中醫師會採用針灸,因為針灸絕對是不可或缺的手段,藉由圍刺任脈、胃經、腎經、肝經等腹部穴位,艾粒溫通氣血,改變子宮腔體環境,以治療子宮肌瘤,氣血痰瘀虛,風寒濕都是關鍵。所以,不可能有一種方劑可以專門用來治療子宮肌瘤。因為貧血會加重肌瘤的生長,正氣不足也是子宮肌瘤病程進展中不容忽視的重要因素。所以,治病求本,亦應扶助正氣。
在中醫觀點中,子宮肌瘤多好發於體質痰瘀寒凝、氣滯血瘀的患者身上。

子宮肌瘤患者在月經後期可以使用「消積益母草茶」,藉以排除瘀血,讓子宮微循環變佳。

而改善貧血的狀況,有助於子宮肌瘤的縮小,所謂養正積自除,且扶正有利於祛邪,再由月經週期的規律性變化來調整中藥,從行經期開始,袪舊生新,月經結束後對子宮肌瘤的治療是最重要的,月經結束後是癥瘕發生、發展最多和最快的時期,所以月經結束不一定要補血,但是一定要通陽,這時常常可以使用桂枝通陽化氣,茯苓淡滲利濕。
調理子宮好時機:月經來前、月經期與月經來後的5天
此外,周宗翰中醫師表示,還會常常使用黃耆與枳殼通調上下氣機,使氣血得以正常運行。在把握住月經來前、月經期與月經來後的5天,其餘的週期就是以體質調整與破瘀消積,以及治療緩解患者不適症狀為優先。
預防子宮肌瘤:提高基礎代謝率、溫暖子宮
預防子宮肌瘤,平時應養成規律的心肺運動與早睡早起外,最重要的是提高基礎代謝率,以及溫暖子宮。所以,大量的水果、沙拉等較寒性的食物,應該避免在夜間食用,這樣容易讓身體基礎代謝率下降,使脾胃運化水濕的功能變差,久則體內濕氣聚成痰飲,子宮也會因為寒性食物而越來越寒冷,容易造成水腫型的肥胖,刺激肌瘤的生長。建議以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源,而水果也盡量在下午以前食用完畢,以避免基礎代謝率的降低。
周宗翰中醫師建議,子宮肌瘤患者在月經後期可以使用「消積益母草茶」,藉以排除瘀血,讓子宮微循環變佳。
★【消積益母草茶飲】
材料:桂枝2錢、茯苓3錢、肉桂2錢、益母草3錢。
做法:
1.將益母草等所有藥材投入鍋中,加入2000cc 的水。
2.用大火煮沸益母草茶後,轉小火,煮5分鐘左右,熄火,燜約10分鐘。
3.把藥材過瀘,放微溫後,即可飲用。
功用:益母草有活血、利水、行氣的效果,桂枝、茯苓通陽化氣,可以調節子宮的微循環,肉桂有溫暖子宮的功效,經後期以兩帖為限。
資料來源:華人健康網(http://www.top1health.com/Article/259/58083)
喜歡本文請按讚並分享給好友!
上華人健康網www.top1health.com 看更多健康資訊
【延伸閱讀】
  • 丹參是減肥茶超級明星!月經不調、失眠、心肌梗塞救星
  • 膀胱炎下腹痛、頻尿,吃蔓越莓很有效?中醫:這樣喝才對…
  • 好意外〜別把茄子的蒂扔掉,可降膽固醇、降血壓



[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

本篇
不想錯過? 請追蹤FB專頁!    
前一頁 後一頁