糖尿病有救了！降血糖最快最有效的方法...只要將「它」泡水喝！一天一杯，清熱解毒超抗癌！

圖片來源苦瓜是我們再熟悉不過的一種食物了，但其實，它還有一個不能忽視的作用，就是降血糖！“植物胰島素”有研究曾在動物中對比了苦瓜素和常見降血糖藥——甲糖寧的降血糖效果。當時的研究結果顯示，苦瓜素的降血糖效果甚至超越甲糖寧。後來，美國《醫景》網站綜合多項研究結果，並參考美國補充與替代療法中心把“苦瓜”列為輔助降糖作用的“明星食物”。苦瓜片泡水，輕松控糖再也不怕並發症血糖是人體基礎的生化指標之一，正常的空腹血糖在3.9～6.1毫摩/升，餐後兩小時血糖在≦7.8毫摩/升。當血糖長期過高，會損害我們體內的諸多器官，比如糖尿病心髒病、糖尿病腎病，還會損害我們的神經，比如糖尿病足，同時，還會增加中風的風險……對於糖友而言，控制飲食的過程，異常艱辛，這個不能吃，那個不能吃，還會吃不飽，有些飲食控制的太嚴格了，時間長了，還會出現營養不良的情況。這個時候，其實除了在按醫生囑咐用藥的同時，可以每喝些苦瓜片泡的水，長期堅持，對於輔助控糖的效果驚人！問為什麼選擇干苦瓜片呢？方法：干苦瓜10片，開衝衝泡，代水常飲。然而苦瓜片泡水的作用不止於此哦~1美容養顏 ★苦瓜片泡水喝在進入身體之後能夠促進傷口的愈合以及皮膚新生，同時還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力，對於一些斑點或青春痘等都有不錯的針對性效果。長期將苦瓜片泡水喝，皮膚會越來越細膩，具有非常不錯的美容效果。2益肝利尿、降壓降脂 ★科學家經過研究發現，苦瓜片泡水喝之後能夠有效的保護我們的肝髒以及脾胃，同時還能夠有效的降低高血壓、高血脂，對於身體有著很不錯的好處。另外，益腎利尿的效果也非常不錯。3清熱解毒 ★苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。苦瓜片還含有非常豐富的維生素C，所以進入身體之後能夠很好的去乏以及消除疲憊。是夏季絕佳的食物選擇。4保護血管、血液和細胞 ★苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心髒等作用。5抗 癌 ★苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。食療是在疾病治療中尤為重要的一個環節，找到安全、有效的食物，對於疾病來說大有裨益，快轉給更多朋友，幫他們控好血糖、遠離並發症，永葆健康吧~文章來源


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