每日一片
健身房頻出意外事故,是誰的責任?
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健身房頻出意外事故,是誰的責任?一般不懂健身的會員,到了健身房,也不懂的熱身,上來就是鍛鍊,而且還不是從固定器械開始,拿著啞鈴,槓鈴就開始鍛鍊,很多人還有攀比心理,你用的重量大,我用的重量就要更加的大,這種訓練方式,尤其是對於新人來講是非常具有危害性的,輕則肌肉損傷,關節損傷,重則就是性命攸關的!
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
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