爸爸 ，我是個女孩！請不要再這樣對我了！

害怕接近異性 肖亞今天29歲，她的苦惱是，快而立之年了，從未談過一場正式的戀愛。這些年，也不是沒人追求她，可每一次，只要稍微覺得對方做事情不是自己認為的那樣，有時候甚至因為對方一句話，就覺得這樣的人不行，於是打退堂鼓。“我在愛情上從來沒有受過傷害，為什麼就是覺得畏懼談戀愛呢？”這樣的狀況促使肖亞覺得自己應該找個心理諮詢師看看。 讀大學的時候，肖亞有過一次初戀，也是目前為止僅有的一次戀愛。那時，她很喜歡男友，兩人感情最熱烈的時候，男友擁抱過她，她當時雖然沒有拒絕，也沒有任何感覺，男友就有些尷尬地鬆手了。大學畢業時，肖亞問男友，兩個人不在一個省份，畢業後可能會各自回去，以後怎麼辦？男友回答說，以後再說。肖亞就覺得，男友對她不是認真的，這個戀愛是談著玩玩的，於是果斷提出了分手。 肖亞說，工作後，她與異性做普通朋友沒問題，聊天也很自然，即使是工作需要握個手什麼的，也沒覺得彆扭。一旦對方向她表白，或者遇到她也心動的男人，打算往戀愛關係發展，她就開始緊張害怕，主要是害怕與男友近距離接觸，比如握手、擁抱，感到很排斥，無法接受。肖亞問諮詢師：“我不知道自己是沒進入狀態，還是有心理問題？” 因為覺得自己與正常人不一樣，肖亞去參加了一個心理課程，在課堂上，老師說她的這個情況應該與原生家庭的教養方式有關，當著眾學員的面，肖亞不好意思講自己的人生故事，老師也就沒有再與她深入下去。 在“情感熱線”電話裡，肖亞告訴諮詢師，從她一出生，爸爸就不喜歡她，總說要是個男孩就好了。爸爸對她一直特別嚴厲，肖亞長大後，爸爸偶爾會與她開開玩笑，但兩人交流不多，肖亞的記憶中，爸爸從來沒有抱過她。 諮詢師發現，肖亞的微信頭像是個男孩，網名也中性的。 肖亞說：“是哦，我好像真的很中性，以前一直剪短髮，從未穿過裙子。直到去年，才在辦公室同事的勸說下，留了長髮，買了一條裙子穿。” 改變從換頭像開始 “老師，我真的是因為與父親的關係，影響到了我的戀愛關係嗎？我的這個病有救嗎？”諮詢師告訴肖亞，她肯定沒有精神上的毛病，同時告訴她，害怕接近異性的情況與父親的教養方式的確有關係，但可以通過很多方法改變自己。 一個女孩，從小不被父親在性別上接納，她就會認為，自己作為女人是不可愛的，不會討人喜歡。她對自己的性別角色感到自卑，並且在潛意識中認為，男人都不會喜歡她，跟男人接近就會被傷害，被否定。為了保護自己，在成長的過程中，肖亞就會本能地掩蓋自己的性別特點，留短髮，不穿裙子等。成年以後，每當有異性想接近她，向她表白，她都會以發現他身上有缺點等拒絕與異性建立親近關係。這其實是潛意識的自我保護方式，自己先退遠一點，避免被對方傷害，並為自己的退縮找一個合理化的理由。這些內心信念不改變，肖亞將不斷重複想接近男性，又拒絕男性的模式。 諮詢師建議肖亞從改變自己的網名和qq頭像開始，同時，引導她做了冥想練習，通過冥想回到小時候，通過與父親重新對話，宣洩小時候受傷的感受，告訴父親女兒現在成長了，有能力愛自己了，一定能在不久的將來找到一個接納自己的伴侶。 “以前，我從來沒有意識到不能與異性接近是自己的問題，現在，我明白原因了。”結束諮詢的當天，肖亞修改了自己的網名為“小雅”，頭像也換成了長髮飄飄的自拍照，她已經跨出了改變的第一步。


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]