看到姊姊不幸被自己胖死...43歲的他竟發憤怒甩100公斤肥油還蛻變成超狂健身教練!




大家都說,歲月真的是把殺豬刀啊!但真的是這樣嗎?!錯!大錯特錯!美國馬薩諸塞州有位不惑之年的男子Jim,從2014年開始到現在,兩年內通過每天鍥而不捨的健身後成功蛻變!狂甩100公斤肥油!還變成超狂健身教練!



這是兩年前的他,重達216公斤,生病的他因為體重經常讓私人醫生難以治療。



當他42歲時,忽然意識到自己的姐姐就是在這個年齡時因為肥胖過世了...現在的他也到了同樣年齡,但他不想就這樣死去!於是他開始反思,並痛下決心開始跑步健身······因為他知道,健康活下去唯一的辦法就是甩掉一身肥肉。



從那時候開始,他每天泡在健身房裡,在痛苦中不斷的堅持著······日子一天天過去,健身房灑下了他太多的汗水······終於皇天不負苦心人,他徹徹底底地蛻變了!



這就是他從2014年開始健身後一年的樣子!



這則是不斷堅持兩年後,也就是現在的他!沒有了病態的面容,眼睛裡都是藏不住的微笑。



看他一路從大腹便便到猛爆八塊肌!真的是太勵志了啦!



但他並沒有因此滿足而鬆懈,仍舊每天不斷的鍛鍊!



現在還是一名專業的健身教練!看了他的故事,誰不想找他幫自己特訓勒?!



因為訓練量大到驚人,有時練完槓鈴,自己就成了這樣,竟然沒有發現。







這是他最近的學員!在之後的日子裡他要陪伴她練出馬甲線~



當然~這麼大的運動量,營養補充也是少不了的!



除了健身,跑步也是絕對不能放棄的。



在家裡,Jim喜歡和家人一起cosplay,這是可愛的跳跳虎吧!



只有完美的身材,才能駕馭這樣骨感的衣服啊。



就這樣,不斷的堅持下去吧!



生活的壓力會讓皺紋爬上你的臉頰,但是聰明的人知道如何用另一種方式去抵抗!笑著堅持,才能改變自己,夢想也就成了現實。


大家一起努力吧!不只讓身材更好~最重要的是擁有更健康的生活!



看趣聞就像拉屎,是每天必須的!加入【卡撐粉絲團】讓你大便都在笑


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

本篇
不想錯過? 請追蹤FB專頁!    
前一頁 後一頁