女人做了這個動作,不只婦科病沒了!!還有意想不到的驚奇效果!!

女性的皮膚問題常常跟內分泌紊亂與婦科炎症有關,今天給大家介紹一招調理婦科消炎症的體式——「蝴蝶式」。萌萌噠「蝴蝶式」方法其實很簡單啦:坐下來,屁股下用一個折成兩個手掌厚的毯子墊一下。然後雙腿彎曲,腳心相對。雙手抓住腳尖,膝蓋向兩側打開,儘量往地上貼,這就是「蝴蝶式」了。做這個動作的時候,脊背要挺直,雙膝有節奏地向兩邊地板振動。(圖片翻攝自toutiao)萌萌的動圖示範,是不是很簡單?(圖片翻攝自toutiao)「蝴蝶式」原理「蝴蝶式」通過雙腿的頻繁運動,能打通腿上的經絡,使氣血像「掃帚」一樣把身體上的衛生死角給清除乾淨。不但能消滅婦科炎症,還能增加骨盆和腹腔的供血量,使內臟得到血的供養而煥發活力。(圖片翻攝自toutiao)常做蝴蝶式不僅能消滅婦科炎症,還能讓你臉色紅潤、膚色潔白、無斑無痘、容顏嬌嫩哦!via toutiao不好意思去醫院內診?簡單幾招自行檢視「婦科病」!!(圖片翻攝自 wikihow)首先:如何自檢有沒有婦科問題的方法:正常的白帶是蛋清樣分泌物、無異味。下面是5種婦科病自檢方法。黴菌性陰道炎。白帶量多,呈凝乳狀或豆渣樣,無特殊氣味,同時伴有外陰瘙癢,由白色念珠菌引起,而反覆感染。滴蟲性陰道炎。由陰道毛滴蟲引起,白帶呈黃綠色泡沫狀、異味,伴外陰瘙癢,灼痛,尿頻尿急。老年性陰道炎。絕經後抵抗力減弱,可受細菌感染。白帶增多,色黃、嚴重時有膿性,帶臭味。宮頸炎及宮頸糜爛。白帶量多、異味、帶血絲,伴有腰酸腹痛、月經不調等。盆腔炎。下腹漲痛、白帶量多膿性,經期紊亂、量多、痛經等。另外多說一句,經常痛經痛的滿床打滾,需要吃止痛藥來解決問題的姑娘。請毫不猶豫去一趟醫院檢查自己是不是有巧克力囊腫、多囊。正常20歲以上的姑娘,應該養成每年一次婦科檢查的好習慣。檢查內容:白帶常規、陰道鏡、B超、宮頸刮片、TCT(宮頸癌篩查)。(圖片翻攝自 wikihow)其次:關於防治婦科病:1.小褲褲一定選純棉。穿夠三個月就應該換新的,並且每次洗小褲褲儘量太陽下暴曬,如果有條件扔到熱水裡煮一下,效果更好。2.避免辛辣刺激。相信我,大部分婦科病的誘因就是辛辣刺激。中醫講,下焦濕熱、濕熱下注,統統是導致婦科病的原因。3.禁慾。話糙理不糙,想要治好婦科病,就要做到。4.艾草熏pp。這是浣熊一生推薦的婦女之友保健項目,藥店買一大包艾草,很便宜,每晚抓一把,加水燒開,倒進不鏽鋼盆裡開始熏pp。有病治病,無病強身。像什麼陰道炎症、尿路感染、宮糜,求助它就可以了。完全不需要跑到醫院掛號排隊、打針輸液。5. 在家能不穿小褲褲就儘量不穿小褲褲。陰道內很多致病的細菌大多是厭氧菌,顧名思義,氧氣多了,細菌自然說再見。pp多見空氣沒啥壞處!緊身褲、絲襪神馬的,能少穿就少穿。如果是久坐的工作類型,坐一會就起來站一站,不光不會累積腰腹脂肪,而且對於婦科問題也會有緩解。6. 如果有好太陽,不要害羞了!直接曬pp吧!記得以前看到過個科學雜誌講到,某國女性喜好曬日光浴(裸曬= =),婦科病的得病概率低到土裡去!別再被騙了!有些婦科病不用治!體檢查出婦科病,不少妹子被嚇得不輕,趕緊到處打聽該吃什麼藥,看哪個醫生好,一時半會兒都難以消停兒。更有些單純的小美眉看到街邊小廣告,聽著各種神乎其技的治療方法,呆呆跟人去小診所「治病」了。每次遇到這樣的單純小妹子,筆者真想大吼一句:回頭是岸啊!專家說了,有些婦科病根本不用打針、吃藥,過度治療反而會加重病情。1. 乳腺增生一個體檢下來,十個女生八個有乳腺問題,特別是體檢報告「常客」——乳腺增生本君了。不少妹子趕緊跑去問醫生乳腺增生會不會癌變、要吃什麼藥才能「消滅」增生。其實,大部分乳腺增生患者根本不用治療。在醫學上,有些乳腺增生屬於正常的生理現象。最典型的莫過於經期引起的乳腺增生,妹子們月經前乳房會特別不舒服,感覺脹脹的還有點痛,但姨媽過了脹痛就突然消失了。另外,經常為了「有溝必火」穿過緊內衣,或者近段時間發生不開心的事情心情比較鬱悶,精神壓力比較大,也會引起短期的乳腺增生。專家指出,乳腺增生是一種良性病變,無特別的治療方法,極少數會發展為乳腺癌,只要每天保持良好心態,少吃含激素食品,堅持運動就能有效緩解乳腺增生。據瞭解,妹子變身媽媽後堅持母乳喂養,也可緩解乳腺增生哦!2. 宮頸糜爛「糜爛」一詞威力巨大,第一次聽到宮頸糜爛這個詞,腦中已經腦補出「宮頸開始慢慢潰爛、發臭,進而波及整個子宮」的可怕畫面。其實,這只是醫學名詞史上一個大失誤。在國際上,「宮頸糜爛」這個名稱已經被取消,我國婦科教材也取消了這個稱謂。它的真身是「宮頸柱狀上皮異位」,屬於正常的生理現象。專家指出,大部分宮頸糜爛的女性只是受激素水平的影響出現上皮異位,待激素水平穩定後所謂「糜爛」情況就會得到改善。許多女性被街邊小廣告忽悠,通過所謂「物理治療」處理宮頸糜爛、宮頸炎,弄得不好還會引起無謂的感染,荷包受傷的同時還傷身,簡直是大整蠱!3. 子宮肌瘤「瘤」這個詞實在太容易讓人聯想到癌症了!其實,此瘤非彼瘤,子宮肌瘤的瘤是良性的。子宮肌瘤也是婦科體檢的「常客」,幾乎三分之一的媽媽級人物都會遇到。有些小肌瘤不但沒有任何症狀,甚至連婦科檢查也難以覺察,偶爾做B超才發現。專家指出,如果肌瘤比較小,患者無明顯症狀,而且查過肌瘤無惡變徵象,只要定期隨診觀察即可。但是,如果單個子宮肌瘤直徑超過5cm,屬於比較嚴重的情況,最好及時手術切除。via - http://toutiao.com/a4679436022/但太嚴重的時候,還是建議直接去醫院檢查喔!!via 生活小妙招 7月22號小編精選即時精采熱門文章!你沒看就太可惜了!看了絕不後悔!恭禧!「維多利亞」po文:「貝克漢」家將添新成員!!貝克漢家又有新成員了!!▼愛滋女友替我傷口舔血,流淚坦承咬破舌頭想傳染給我,但她不知道我有更大秘密瞞著她…這劇情比八點檔更峰迴路轉…▼沒想到把「蠟筆」塞進「熱融槍」之後,效果竟如此驚豔!!我馬上也跟著試了…效果真是太驚奇了!!▼


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