豬頭變小姐
5分鐘就讓你瘦小腹!!躺著就能讓腹部變瘦!!只需要一根橡皮筋
:0:0
眼看著夏天來了
冬天養起來的肥肉還沒減下去呢
姑娘們心裡那叫一個急啊
別慌
小編教你一招
只需一根髮圈
5分鐘就讓你瘦小腹
▼
以下圖片來源口說無憑我們先量一下腰圍69厘米▼
然後平躺在床上雙腳併攏把髮圈捆在雙腳的大拇指上▼
在腰下墊上一個枕頭▼
雙手反向交握▼
把手抬至頭頂做5分鐘的睡美人▼
5分鐘後卸下腳趾上的髮圈腹部明顯平坦了不少再量一下腰圍原本的69厘米變成63厘米立竿見影有木有▼
神奇吧!!! 文章轉載
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
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