人都有老的時候,退休是衰老的開始,其實,我退休6年了,我覺得退休是一種新生活的開始,終於可以自由自在地過自己想要的生活了,是一件多麼值得慶幸的事情啊!
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示意圖香港01
退休6年了,我梳理出12條感悟,如果你是退休族,不論男女,12條你滿足8條就是妥妥的超級人生贏家:
一、不要出去打工。你退休金在1萬以上,溫飽問題解決了,但是,不能和退休金高的攀比,人比人氣死人,知足常樂。如果老伴退休金也1萬以上,說不定還能存起來,攢養老錢!
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就算退休金不足,也不要出去掙錢了。因為退休了,身體的機能下滑,精力和體力都大不如從前了,國家讓你退休了,是有科學依據的。如果你不服老,千方百計出去打工掙錢,到時候身體吃不消,掙的錢不夠看病,得不償失,還是別打工了。
二、 退休了,要好好享受生活,退休金多,多花,少就少花,錢是掙不夠的,退休,粗茶淡飯,花不了幾個錢,透支健康去掙錢千萬要不得。
三、如果子女結婚了,有孩子了,要求我們去幫忙,你就爽快地答應。去子女家,不要抱怨累,不要干涉子女的生活,學會閉嘴。另外,不要把家務活大包大攬,要學會愛惜自己,給自己適當的壓力,不要讓他們太清閒了,因為你是搭把手的,是幫忙的,你應該提出雙休,把自己身體保養好,透支身體,以後想養好也不容易。有些疾病是不可逆的,學會愛自己才是聰明的老人。
四、退休,要把健康放在第一位,放在和吃飯同等重要的位置,不要養成不良的生活習慣,睡懶覺,不愛運動,搓麻將,熬夜,抽煙喝酒,要選擇一項適合自己的健身方式,並堅持下去,對身體大有裨益。不要打籃球、做瑜伽、登山、攀岩、快跑等不適合老人的運動,給身體帶來無法彌補的損傷。
五、退休, 如果老伴還健在,更要珍惜老伴,尊重老伴,和老伴有商有量,互相照顧,互相陪伴。因為少年夫妻老來伴,子女再孝順,他們也不可能天天陪著你,指望不上,只有老伴才是自己的靠山,有人說,老伴是你最後一張底牌,這句話很有道理。
六、退休,別人吹上天讓你投資,都不要輕信,冒險的事情堅決不做。人老了,失去了掙錢的能力,更承受不起失敗的打擊,守住錢袋子是退休的必修課。
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七、退休,要遠離是非人群,遠離渾身負能量的人,也不要幫別人介紹對象,替朋友擔保,多一事不如少一事,學會保護自己尤為重要。
八,要不斷學習新知識和新技能。退休了,你不要總覺得自己老了,啥也不想學了,學啥都沒有了,要樹立活到老學到老的思想,知識學到自己的腦袋裡,自己受益,出門不受憋。如,學習手機上網,學習網上預約掛號和問診,網上預定飯店和車票,網上叫車等,不要處處依賴子女,做一個獨立的老人。
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示意圖shutterstock
九、要學會養生,一日三餐吃得營養均衡,學會做幾道美食,讓家人享受一下大餐帶來的快樂。本人是60後,退休後學會了做肉夾饃,梅菜扣肉,紅燒鮑魚,燒茄子,看到家人吃得津津有味,有一種滿足感和成就感。
十、閒來無事不要和鄰居閒聊,也不要去超市領免費的雞蛋,天下沒有免費的午餐,貪小便宜會吃大虧,退休後,要學會百當不上,油鹽不進。
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十一、趁腿腳利落,能出去旅遊就去旅遊吧,逛美景,吃美食,感受祖國大好河山的壯美,也不白來人間一趟。如果等70歲再去旅遊,就力不從心了,旅遊也要趁早。
十二、退休,要馬上退出工作群,不要等被踢出來你心裡難受,能提前退出工作群最好了,瀟洒地離開,比被動離開強多了。退工作群之後,不要有失落感,因為你馬上加入退休群了,單位有什麼福利,落不下你!
如果你是退休族,以上12條滿足8條就是妥妥的超級人生贏家,祝賀你!
參考來源:搜狐
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]