最hot趣味話題
《裸睡的6大好處》讓Sex更完美以外,還能減肥!
:0:1
睡眠時間佔了人一生的1/3
,能不能獲得良好的睡眠品質對健康來說相當重要
許多人會換上舒適的衣物,也有一些人會選擇什麼都不穿
有一派人認為
「裸睡」對身體更健康
,到底是不是真的呢?
今天就讓我們來說說光溜溜睡覺的好處吧!
1. 少了衣服、內衣、內褲所帶來的壓迫感,可以讓身體感受到真正的放鬆
就醫學的觀點而言,裸睡對身體的健康確實有幫助!
有些女孩睡覺時還會穿著內衣,但是這對身體多少會有壓迫感
所以當脫掉這些束縛的時候,可以讓我們感受到真正的放鬆,進一步提升睡眠品質
2. 讓「私密部位」透透氣,避免悶太久而滋生細菌
有醫師認為,如果床單、棉被都是乾淨的,裸睡可以讓私密部位透透氣
像台灣的天氣悶熱潮濕,一整天都悶著的話很有可能孳生細菌,產生癢癢。
3. 夏天的時候流汗量大,保持通風最重要
天氣一熱起來,許多人常常睡到滿身汗,一樣很容易滋生細菌
所以建議保持通風,不要穿著過緊、無法排汗的衣服睡覺,給自己一個好的睡眠環境
4. 裸睡可以增加本身的自信心
國外的專家認為,當你漸漸習慣面對自己的裸體,可以重新認識自己的身體
慢慢去感受屬於自己的魅力,有助於培養自信心
5. 裸睡可以幫助減肥效果
這應該是所有女孩們最意想不到的好處吧?裸睡可以減肥的說法,其實與「暗示」有關。
如果我們裸體入睡,能更敏銳的感受到自己哪邊有贅肉,潛移默化下就會暗示自己不要吃高熱量的食物。
6. 裸睡可以讓你擁有更好的性愛
這一點是所有專家們最常提到的好處~
當伴侶光溜溜的躺在床上時,本來就比較會增加Sex的機率
而且可能會激發出比平常更大的動力,讓雙方擁有品質更好的姓愛
====================================================================
以上提到的六個好處,不知道你對哪一個比較重視呢?
可以暗示自己減肥倒是滿適合小編的XD
今晚就一起試試看,把全身的束縛都脫掉、光溜溜的睡覺吧!
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
本篇
不想錯過? 請追蹤FB專頁!
喜歡這篇嗎?快分享吧!
前一頁
後一頁
相關文章
情侶必學5大愛愛體位!適合大GG的姿勢是哪招?
如果同女仔出街,佢同你講呢幾句野,就係「暗示」今晚想去你屋企
體驗「水中性愛」5訣竅,不戴套是關鍵!
難不成我做太多了嗎?各年紀平均一個月愛愛幾次大調查!
(精選出) 5條男人 史上最怕女友問的難題,你女友/老婆有無問過你?
女友愛和T出遊?暖軟男綠光罩頂 T最了解女人「神秘敏感帶」
最hot趣味話題
情侶點餐「公主病女友只搖頭不回話」,後面排隊大哥瞬間火大嗆聲!全場憋笑:太爽了
遊客在碼頭發現了一條生氣的怪魚,而且還拿起來拍照,漁民看到後大喊放下….原來這魚叫…
好銷魂!沙灘驚見「白嫩爆乳妹」整顆快跑出來!超可愛「美乳畫面」真的太犯規
你有辦法看完這50張「地獄級不蘇湖照片」嗎?
誰穿得比較好看?一系列「撞衫」對比照絕對讓你笑到歪腰!
電腦桌面的資料夾竟然「自行發光」讓他困惑好久, 後來才驚覺真相是....:乾笑死
襯衫開到肚臍下面~超惹火雙乳中門全開 辣到噴鼻血!!
女主播「大尺度私密照」曝光! 透明薄紗讓G奶「完整透視」,看了超想撲倒她!
這妹子太猛!「超辣連身衣」中路開開,兩球「雪白麻糬」看起來好好吃喔!
再見了!「核彈級言迷片女女」宣告引退...告別時才發現她熱愛這份工作