小心陽光催人老~對抗夏日紫外線,莫忘「藍光」超級大魔王

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日頭赤焰焰,強烈的紫外線照射在人身上,若沒做好適當的防曬,皮膚和眼睛健康都會亮紅燈。但除了紫外線之外,近年來還有一種更惡名昭彰的藍光,不但會增加黃斑部病變的風險,其對肌膚的危害相當於紫外線UVA和UVB的總和。因此,夏日開車趴趴走,防曬對抗紫外線時,千萬不能忘記「藍光」這個超級大魔王喔!

抗UV還不夠,夏日防曬還要「抗藍光」
每到夏天,中央氣象局總是透過媒體,提醒民眾注意紫外線指數,做好防曬工作,以免曬傷,但您知道嗎?哪一種紫外線對健康的危害最大嗎?實際上,紫外線依波長可分為UVA、UVB和UVC等3種,其中,UVC的波長範圍230至280nm,會被臭氧層所阻隔,幾乎無法到達地表,對健康影響不大。
讓人頭疼的是UVA和UVB。UVA的波長範圍最長,介於315至400 nm之間,穿透力最強,可穿透至皮膚真皮層,被視為造成肌膚老化、變黑、形成皺紋的元凶。而介於中間的UVB,波長280至315 nm,雖然穿透力比UVA弱,僅能到達皮膚表皮,但引起皮膚曬紅、曬傷的風險卻是UVA的1000倍,且致癌性是三者中最高,長期過量暴露,恐導致皮膚癌。
因此,目前無論是防曬乳、防曬衣、防曬帽、防曬眼鏡或是汽車防曬隔熱膜,民眾在選購「抗UV」功能的產品時,千萬要注意是否同時有抗UVA和抗UVB的雙重功能。然而,夏日保護肌膚和眼睛,對抗紫外線就足夠了?當然不!抗藍光也相當重要!
加速肌膚老化 藍光威力更勝紫外線
現代醫學研究發現,波長介於400到450 nm之間的光,稱為高能量可見光(high-energy visible light),即俗稱的「藍光」,是屬於可見光中波長最短、能量最強的波段,對肌膚產生的活性氧數量,幾乎相當於紫外線UVA和UVB的總和,會導致肌膚色素沈澱和老化。

至於藍光對於眼睛的傷害,那就更不用多提了。越來越多的研究已經發現,藍光容易穿透人體眼睛角膜和水晶體,加速視網膜和黃斑部老化、病變的風險,嚴重甚至可能導致失明。也因此,無論是為了留住青春肌膚或是拯救靈魂之窗,民眾在對抗夏日紫外線時,千萬別忘了同時抵禦藍光的威脅。
夏日出遊防曬,只強調預防紫外線還不夠,還要注意抗藍光。

夏天開車玩遍全台灣,注意隔熱膜有無「濾藍光」
值得注意的是,夏日出遊防曬,光靠太陽眼鏡、遮陽帽和陽傘,可能還不夠!許多人喜歡開著車趴趴走,玩遍全台灣,雖然車主們擔心夏天陽光太刺眼、天氣太熱,會加裝汽車隔熱膜來抵抗豔陽,但市面上多數隔熱膜品牌僅有防曬、隔熱,卻少了過濾藍光的功能,對肌膚和眼睛的保護力就像城牆出現了大破洞,大打折扣。
有鑑於此,國內已有業者自美國引進兼具防曬、隔熱和濾藍光功能的MAXPRO抗藍光隔熱膜,原廠測試與SGS檢驗更證實其阻隔藍光效果領先業界同等級隔熱膜達30%以上,可提供抵抗豔陽更全面的防護。另外,由於MAXPRO抗藍光隔熱膜不含金屬成分,且具備防眩光功能,不影響任何3C產品使用及E-Tag通行,業者預估此兼顧保護健康和不干擾其他工具使用的特性,將成為駕駛人的優先選擇。
資料來源:華人健康網(http://www.top1health.com/Article/248/57807)
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[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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