慎防紫外線! 你知道眼睛也需要防曬嗎?

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(健康醫療網/記者吳珮均報導)烈日當頭,為了避免曬黑,不少人在岀遊前除了擦上防曬乳防曬之外,外套、陽傘一件也不可少,但紫外線除了會加速肌膚老化外,其實對眼睛的影響更甚鉅!
眼睛零防曬 恐致白內障、黃斑部病變
台北市立聯合醫院眼科主治醫師蔡宜倫表示,紫外線對人體眼睛的傷害力極大,其高能量的光線不僅會穿透水晶體,使水晶體加速退化,進而增加罹患白內障的風險,同時也會長驅直入黃斑部,使其受損,造成眼部病變。
深色鏡片保護功能強 無抗UV鏡片恐更傷害眼睛
若要預防紫外線對眼部造成的傷害,不少人第ㄧ時間就會馬上聯想到配戴太陽眼鏡,其除了阻隔紫外線、避免傷眼外,對現代人而言也是ㄧ種配件,因此顏色也五花八門,蔡宜倫醫師說,顏色深淺不代表防紫外線功能高低,而ㄧ般灰黑色、棕色、墨綠色等顏色較深的鏡片,因保護作用最好,所以最廣泛被使用,但現在技術比以前進步,所以就算是較透明的鏡片,其若經認證含有抗UV400的效果,還是能夠保護雙眼,避免紫外線傷害。
選對合宜的太陽眼鏡 保護雙眼才夠力
蔡宜倫醫師提醒,外出時只要有暴露在紫外線的情況下,除應配戴可隔絕紫外線係數、鏡片有抗UV400的功能、通過商品標章認證的太陽眼鏡外,因高山、海邊、雪地,這些環境下的紫外現也較平常更強,因此配戴上有偏光功能的鏡片,不僅能防止反光,同時也能讓視野更加清晰;另外,陽傘、戴寬緣帽也可避免紫外線直射眼睛。



資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=38311
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