起床為什麼要先刷牙?專家:直接吃早餐20分鐘後下場悲劇

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你小時候一定也有這些疑問,為什麼昨晚刷過了,早上起床要再刷一次牙?既然要刷,那為何不等吃完早餐再刷勒?嘿嘿嘿~事情真的沒有你想得那麼簡單!現在就讓牙齒專家以超療癒的手繪影片,簡單為你做說明吧!
你小時候一定也有這些疑問,為什麼昨晚刷過了,早上起床要再刷一次牙?既然要刷,那為何不等吃完早餐再刷勒?嘿嘿嘿~事情真的沒有你想得那麼簡單!現在就讓醫學粉專「VItaminS 愛他命」以超療癒的手繪影片,簡單為你做說明吧!

根據VItaminS 愛他命的《你都先吃早餐還是先刷牙?》影片內容指出,其實早上刷牙的目的,不僅僅只是追求口氣清新,最重要的是防止口腔內細菌興風作浪啦!
但偏偏造成牙齒不健康的「細菌」孳生力超強,就算你睡前認真刷,經過晚上8小時(有些人可能不到XD),它照樣能從1隻變成1千6百萬隻這麼可怕!

所以對敵人仁慈,就是對自己殘忍,咱們除早晚都要對細菌趕盡殺絕外,吃早餐前也要先刷牙,否則食物糖分很可能成為細菌武器,短短20分鐘內產生大量「酸」來腐蝕你的牙齒!

看到這你可能會問「那我趕快吃完就去刷呢?」大大冷靜~千萬別衝動啊!VItaminS 愛他命提醒,細菌分解早餐後產生的酸會腐蝕牙齒,令牙齒變得脆弱,此時你再去刷牙,不就等於拿牙刷去破壞牙齒嗎?

反之,你起床後先刷牙,牙膏中的氟就能成為牙齒抗酸的盾牌,強化你牙齒表層。但氟要產生作用需要一點時間,所以VItaminS 愛他命建議,早上刷完牙後半小時再享用美味早點,最能有效保護牙齒哦!

也就是說,早上起床先刷牙,衝到公司打卡後再吃早餐,一切就完美啦~哇哈哈哈!(最後一句是壞小編示範教學) 閱讀全文
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[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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