64歲活成少女！產後體重飆破84公斤...她「20年每天堅持一件事」逆襲成最辣阿嬤

你對美有標準答案嗎？是否認為女人的美只有在年輕時才能展現，那以下這個人就要告訴你：

「美有很多種，而且不分年齡」。

Advertisements 羅西（Rossi）是法國的一名超模
今年64歲和女神趙雅芝同齡
已經有兩個孫子的奶奶級人物
卻從未停止對生活的熱愛和夢想的堅持

30歲之前，她辛苦扶持兩個孩子長大
是個平凡而普通的主婦
在她30歲那年
她做了個大膽的決定：
她堅持了自己那個從未磨滅的美麗夢想
要重歸事業，做個時裝模特兒

Advertisements 在64歲的年紀，她的身材是這樣的：
上鏡纖細緊緻，散發性感迷人的魅力


在60歲代言泳裝
Advertisements 大膽展示自己的美麗
身材比一些20多歲的朋友還好，
這種無齡感美麗真正震撼了時尚圈！

沒有憑空而來的美麗，只有持之以恆的努力
Advertisements 其實在羅西20多歲剛生完孩子
體重一度飆升到84公斤
愛美的羅西不想繼續這樣放任下去
開始規劃飲食和大量運動
瑜伽和有氧運動交替進行

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之後成功減肥下來的她
養成了每天練習瑜伽的好習慣
身材也一直保持到現在
不但身材苗條肌膚也十分緊緻
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很多人都想知道羅西的保養秘訣
其實並沒有特別的竅門
就是把這兩件事堅持了下來，每天如此
「健康的飲食」和「每天堅持運動」

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飲食上多以素食為主
很少吃含糖的食物
並且每天堅持做30到90分鐘的瑜伽
從20多歲開始一直堅持至今
重點是：從未間斷過
這讓她練出了緊緻的手臂、線條完美的後背和翹臀

享受了瑜伽帶來當下的愉悅
身心的治癒，還停住了時間
凍住了身體的年齡

歲月帶走了Rossi的青春
卻帶不走她的美


堅持努力，保持優秀的習慣
等你盛開的時候，清風自然會來！

瑜伽從什麼時候開始都不晚
重要的是你要堅持下去

你若盛開，蝴蝶自來
你若精彩，天自安排
美和年齡真的沒有多大的關係。
她推翻了年齡對美的限制，相信只要有恆心，沒有什麼能奪走女人綻放自己的權利。
參考來源 : 今日頭條


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]