懂得「享受獨處」才是擁有真正的自由 15個一個人做也能很快樂的事

現代人對於孤獨的忍耐度越來越高,許多時候因為想要省時省力,自己獨自做一些事反而更加輕鬆自在!即使是愛熱鬧的人,有時候也會享受自己獨處的時光,這樣並不會令人感到寂寞,反而令人有種踏實的感覺!以下就是一些獨自一人時應該嘗試做的15件事,學會之後說不定你也會認為:「一個人的生活反而更加迷人!」
 
 
▼1. 獨自一人到咖啡廳聆聽生活周遭的聲音
試著一個人到咖啡廳去,點一杯飲料和一份甜食,靜靜觀察著街上的人群和街道,就算什麼都不做也沒關係,偶爾平靜的感受時間流逝也是一種幸福!

 
2. 為自己做一份美味的料理
如今網路是如此方便,無論什麼食譜都可以找得到,可以試著在沒有時間壓力的狀況下,構思著要做什麼樣的料理,再慢慢的將想法化成餐桌上的美食,這也是一種品味生活的態度!
 
3. 窩在家中靜靜讀完一本書
獨自一人的時候,試著進入書中的世界,陶醉在天馬行空的文字當中,你會覺得一個人的時間原來一點也不會難以度過。
 
4. 無論多忙也不能忘了運動
享受一個人獨自慢跑、到健身房流汗的過程,專注於自我的感受,也令得身心同時獲得提升!
 
5. 到自己喜歡的餐廳吃飯
有時候獨自一個人到餐廳享受美食,也是一種無法言喻的幸福,不要因為沒有人陪伴就忘了犒賞自己!
 
▼6. 享受一個人的旅行
有時候約朋友出去反而沒那麼容易成行,來一場說走就走的旅行,買張機票、背上行囊就能獨自闖天涯!享受旅途中跟自己的對話,也讓人更懂得與孤獨共處,成為更堅強的存在。

 
7. 自己一個人也能看電影
不管什麼類型的影片,只要自己想看,就算獨自一人買票進場又有什麼關係呢?
 
8. 進行具有創作性的活動
一個人的空閒時間,也可以用來進行繪畫、寫作、思考等用途,讓自己擁有一些新的興趣和樂趣。
 
9. 好好照顧自己
可以到美容院做保養,或者做個指甲、洗個頭等等,將獨自生活的時間拿來對自己好,讓自己也變得更愛自己!
 
10. 不時去探索一些沒去過的地方
在天氣好的時候,不妨試著到一些沒去過的地方探索,例如美術館、劇場、餐廳等等,或許可以得到意想不到的經歷!
 
11. 忙碌過後用音樂來放鬆身心
無論多麼忙碌的生活,都需要留一點時間給自己放鬆享受,即使回到家只有自己獨自一人,也可以聽點音樂配上一杯紅酒,有多麼輕鬆寫意啊!
 
▼12. 喝著熱飲,享受窗外透進來的陽光
可以嘗試坐在窗邊,靜靜的品嘗熱可可,享受屬於自己最簡單的幸福!

 
 
 
13. 嘗試新的事物
勇於嘗試一些新的事物、課程或體驗,讓自己的生活更加充實,也有可能會遇到志同道合的新朋友!
 
14. 製作自己更舒服的居住空間
享受孤獨並不是孤僻,即使是自己一個人在家,也可以讓環境充滿了溫暖,在牆上、桌上佈置一些海報、擺設、好友的照片等等吧!
 
▼15. 無所事事也很好
有些時候其實不一定要讓時間被事情填滿,將步調放慢,什麼也不做也是一種享受!

 
無論是什麼人都會有孤單的時候,這時候與其花時間在自艾自憐,還不如利用時間做一些一個人可以做的事,讓時間過得充實也讓人生更有意義!
來源:網路資料


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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