青少年易憂鬱　1成3需接受專業協助

(健康醫療網／記者林怡亭報導)根據董氏基金會最新調查，13.3%青少年有明顯憂鬱情緒需尋求專業協助，但會使用校內輔導資源，尋求協助的僅十分之一；受訪者的壓力源前五名依序為「課業考試」、「對未來的不確定」、「人際問題(非家人)」、「想法上的困擾」、「經濟問題」；值得家長和師長關切。

6成8青少年能分辨憂鬱症　4成2不願告訴父母
董氏基金會今年以六都國、高中職學生為對象的調查資料顯示，68.1%受訪者能清楚區辨憂鬱情緒與憂鬱症，，一旦遇上壓力事件，超過4成2學生不同意學校輔導老師，進一步了解，近三成一有明顯憂鬱情緒者都認為，若在老師提供建議，父母的反應多為負面態度。
學習說出口　紓解壓力最有效方式　
父母教養方式會影響青少年求助意願，尤其教養越寬鬆，青少年遇上壓力事件，越傾向第一個向班導師求助；國立成功大學教育研究所教授董旭英指出，學校輔導室不僅能直接協助情緒困擾的青少年，也能同時宣傳教育與後續資源轉介，唯有學習願意說出來且分享，才是能真正幫助紓解壓力。
心理健康月啟動　響應各界關懷兒童青少年
為宣導配合今年世界心理衛生聯盟的促進青少年心理健康主題，臺北市政府與董氏基金會、台北市敦安社會福利基金會、中華民國肯愛社會服務協會、台灣憂鬱症防治協會等相關單位，推出校園講座、電影欣賞等活動，希望各界能一起響應，關懷幫助兒童青少年，提升對心理健康的正面認知。



資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=39532
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