尿酸高！吃這4種東西「最容易痛風」　40歲後要注意：嚴重關節會僵硬、變形

我們都知道痛風是常見的一種疾病，在飲食上更是應該注意了。
那麼究竟哪種食物會加重痛風的病情呢？
下面就讓來告訴大家哪些食物能夠加重痛風呢？怎麼做可以減少痛風的加重呢？


尿酸高，管住嘴是第一步！這4種東西再喜歡也得戒了。


痛風是威脅人類健康的一大殺手。


經常食用嘌呤含量高的食物，嘌呤氧化會變成尿酸，體內尿酸過高會誘發痛風。


患上痛風，疼痛會很強烈，嚴重的還能摸到結節，甚至有關節僵硬、變形的症狀。


尿酸高，在飲食上要特別講究，出了不能吃嘌呤含量高的動物內臟、海鮮、碳酸飲料外，這四種東西，最好也別碰！

現在尿酸高患者的人數越來越多，其實尿酸高大多是由飲食引起的，所以要忌口，那麼尿酸高不能吃什麼？
尿酸高患者不能吃的食物有很多，下面小編為您介紹尿酸高不能吃什麼。
痛風之所以會發生，原因就在於體內的尿酸升高，而下面這些食物，是痛風患者萬萬不能碰的。
一、某些肉類如鵝肉


鵝肉：為發物食品，歷代醫家也多認為鵝肉能發痼疾。
痛風之人多屑內有濕熱之邪，尤其是急性發作者多屬中醫「熱痺」之症，鵝肉甘潤肥膩，多食能助熱礙濕而引起複 發，故當忌食之。
鵝蛋性同鵝肉，《飲食須知》中說：「鵝卵性溫，多食鵝卵發痼疾。」它又是高膽固醇食物，痛風者也應忌食。



二、某些水果如杏子
杏子：性溫熱，味酸甜，易導致助痰上火。根據前人經驗，多吃杏子，有「傷筋骨，生痰熱，發瘡癰，動宿疾」之弊。
痛風之人，本宜清淡之物，尤其是在急性痛風期，中醫稱為熱痺，更不宜食杏子等溫熱、傷筋骨、生痰熱的食品。
龍眼肉：性溫熱，多食易助熱上火，壅滯經絡，同時它也是含有腺嘌呤的食物。


《本草匯言》說它「甘溫而潤，恐有滯氣」之弊。
《藥品化義》認為龍眼肉「甘甜助火，亦能作痛」。因此，痛風之人不宜多吃。


三、海鮮+啤酒



這兩種組合在一起，絕對是引起痛風的絕配。
海鮮和啤酒配合服用，保證讓人體內的嘌呤大幅度上升，因此痛風患者千萬要忌口。
不知多少人是因為喝啤酒，吃海鮮，回家睡一覺就開始疼的。





四、火鍋
火鍋非常美味可口，但是火鍋中的龍蝦、牛肉、動物內臟、海鮮、貝殼、蘑菇、花椒、辣椒油等一系列含有嘌呤成分豐富，
並且刺激性嚴重的食物，會導致痛風病情極容易復發。
據相關的研究表明，痛風病人吃一次火鍋會提高痛風發病機率。


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