想變瘦！她實測「伊能靜魔鬼減肥法」食譜超激烈　馬上病倒住院「暴瘦5公斤」

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中國大陸男星秦昊因拍戲需要瘦身，按照妻子伊能靜開出的超激烈減肥食譜進食，果真成功減重超過10公斤，「秦昊減肥法」隨即引發熱議，但伊能靜也警告「不推薦給任何人」。而山東省一名女子見效果奇佳照做，雖然也瘦了約5公斤，但那是因為她第二天就發病，第三天就住院，變瘦全都是病出來的。

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根據ETtoday報導，伊能靜先前在微博分享「秦昊減肥法」食譜，第一天三餐喝原味不加糖豆漿，第二天三餐吃一個玉米棒，第三天吃火龍果、蘋果、藍莓，第四天吃1顆雞蛋、水煮蝦、水煮蝦，第五天吃花椰菜、菠菜和生菜。伊能靜還強調，「再說一次不推薦給任何人喔」，表示秦昊跟她說有1、2天的時間雙腿都發軟。

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但即便伊能靜呼籲大家不要學，仍有不少想變瘦變美的趨之若鶩，不但學了還進了醫院，該名山東女子表示，自己按照「秦昊減肥法」7天就瘦了5公斤，但她第一天只喝豆漿和水後，第二天晚上就開始上吐下瀉，第三天就送醫院，第四天打點滴，醫生告訴女子，因為她生理期剛過身體虛弱，不可以吃這麼少，她也用親身經歷勸告大家，一起合理減肥，不要採取過激手段。

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事實上秦昊減肥雖然，但他本人也說若不是很快就要工作，必須採取非常手段，不然他是不會這樣做的，「但會對身體造成什麼樣的傷害，我不知道啊我就照著那個吃了。但我不推薦啊，因為我是為了工作。」，且營養師也指出，短時間內的暴瘦只要身體恢復正常進食，有很大機會「體重回彈更高」，呼籲民眾減肥除了忌口之外，保持運動及美麗心情也是很重要的。