感冒後立刻做6件事

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感冒了,除了吃藥還能做些什麽?美國《健康》雜志指出,感冒後做6件事能幫你緩解感冒的不適。1.喝杯富含維C的鮮榨果汁;2.鹽水漱口、清洗鼻腔;3.吃點蜂蜜,緩解輕微咳嗽;4.感冒第一天盡量別上班;5.適當做些輕微運動,如散 步;6.吃頓富含蛋白質、維生素的健康晚餐。


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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