冷知識!你知道哪根「香蕉」最營養健康呢?看似簡單的問題沒想到居然這麼多人答錯!

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你對香蕉夠了解嗎?香蕉的顏色會因熟度而有不同變化,你能分辨出以下這8根香蕉哪一根最營養健康嗎?
研究發現,成熟可食的香蕉外皮上的黑斑具有凝集素,有抗腫瘤、抗愛滋病毒以及增加免疫力的作用。且越成熟的香蕉抗癌效果愈好。


香蕉也是運動員的最愛補充品,2條香蕉可以提供90分鐘劇烈運動的能量,使香蕉成為許多人運動的必備菜單。 我們常說:「一天一蘋果,醫生遠離我。」而一天一香蕉更可以增加抵抗力!但要注意的是,香蕉不建議空腹食用,有胃脹氣毛病的人也應該避免,腎臟病患更不可多食過量。

看完以上這段香蕉介紹,你知道答案了嗎?答案就是8號,你答對了嗎?看似簡單的小知識,卻還是有許多人答錯,快分享出去讓更多人知道吧。


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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