【獨家流出】鄧紫棋脫下皮褲的私密照

【獨家流出】鄧紫棋脫下皮褲的私密照鄧紫棋作為大中華地區的「PIKU代言人」，越黑越火，越火越黑！從時裝周到慈善夜，鄧紫棋的皮褲上身脫也脫不掉，除了黑色，網友調侃稱這一水的彩虹色聚齊是不是可以召喚神龍！？吐槽完皮褲，大家又來吐槽她的身材。粗胳膊，蘿蔔腿，加上不忍直視的穿衣水平......一時間她被吐槽的體無完膚。但其實皮褲一般人都非常難駕馭，除非是「超模」身材，否則穿皮褲大多悲劇。不信你們看小編覺得鄧紫棋的關鍵問題是得罪造型師！沒有正確看待自己的身材，總是選擇不適合自己的衣服。她其實是健身達人，在健身房裡穿著吊帶和短褲的時候，可以看到翹臀和馬甲線，身材比一般的女星好多了。秀腹肌，這個肩膀的線條感非常好劈叉騎馬啞鈴舞蹈倒立，核心力量不夠，小心扭傷脖子哦~硬拉拉伸控制飲食大家都在吃火鍋，鄧紫棋的火鍋配料只能是香蔥蒜蓉，最多加點醋。吃一頓熱量很高的甜點，必須要再去運動兩個小時。之前的報導稱：鄧紫棋健身的時候，硬拉、舉鐵都是必備的項目，再加上游泳這樣的有氧運動，運動將近兩個小時。運動之外，還要再做半小時的紅外線桑拿，徹底出透汗才可以。 小編不是鄧紫棋的腦殘粉，對她不討厭也說不上喜歡。但看到這些，你還想嘲笑她的皮褲嗎? 我們每個人身材多少都會有所缺陷，運動健身可以幫我們調整改善。但是有些東西天生無法改變，就像你再怎麼努力也不可能練成維密天使那樣！山林樹木有高低，人人生來就不一樣。但人一瘦，立馬狀態就不同了！這絕逼是真理！  太TM勵志了！今天小編給大家介紹制定健身計劃一個非常重要的指標！體脂率這個指標非常重要，你可以通過測量身體體脂含量，不斷改善健身計劃！ 【男女通用公式】體脂率 =1.2×BMI+0.23× 年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0）BMI=體重÷ （身高×身高）女子的體脂率溫馨提示：女生要想有馬甲線，體脂至少在22%以下！ 成為更好的自己，加油！喜歡這篇文章的話，請將這篇文章分享出去，讓更多人看見吧！喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去～


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