我們能為憂鬱症做什麼？美女主播張宇：為愛你的人活著！

電視圈近來數星隕落，包含主播史哲維，憂歡派對的歡歡，令人不勝唏噓，外傳2人深受憂鬱症所苦。美女主播張宇說，好姐妹也曾為此困擾，自己則是儘量多陪她，「最重要的還是她能自己想開。」她說：「生命之美麗，在於它蘊含了各式各樣的苦難與快樂，酸甜苦辣都是可貴的滋味，請不要輕易放棄。」



面對近來憾事，張宇有感而發表示：「我們能否為憂鬱症患者做些什麼？」她說：「很多悲劇因為這樣而發生，我們沒辦法去評判任何人，但損失一個很愛的家人、朋友，非常心疼。」張宇接受記者採訪時透露，身邊有好友同樣深受憂鬱症困擾，最近因為結婚好不容易慢慢走出來。她說：「生命的本質還是很美好的，每個人不是為了自己活著，是為了你愛的人和愛你的人活著，所以不能隨便放棄生命。」



張宇說，每個人難免會遇上低潮期，自己當然也不例外，但她從小有寫日記的習慣，「把每天發生的事寫下來，自我反省檢視，不開心的事寫完好像也都忘記了。或者藉由看書、運動轉移注意力。」她表示，「我算是很幸運的人，凡事到最後好像都能正面看待，所以更應該多付出才對。」
引用來源：ettoday














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