性感女打仔！蔡淑臻「辣腿」一踹　肌肉猛男腿軟倒地

蔡淑臻3日化身拳擊女打仔，以運動休閒品牌代言人身分出席見面會，看起來又瘦了一圈的她說，為了這個廣告代言，她1個半月前開始進行每天體能訓練，鍛鍊身體肌肉線條，兩周前展開拳擊有氧練習，每天起床先吃一根香蕉、喝一杯水就運動，「如果早上7點要拍戲，我一定5點爬起來運動！」



▲蔡淑臻化身女打仔，飛踢、踹人動作不含糊。


▲蔡淑臻化身肌肉線條優美的女打仔。

她說運動不一定要上健身房，她在網路蒐集很多資料，找到短時間內可以達到最佳運動效果的「高強度間歇阻力運動（HIIT）」，讓肌肉不會練得太大，又能練出漂亮線條，果真在今天的活動上，即便眼前是猛男健身教練，她也飛踢、摔人樣樣來，成了完全稱職的性感女打仔。
引用來源：ettoday

蔡淑臻美照：





















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