聲稱帥回來了的釋小龍打臉何潔？撞臉李晨炎亞綸！

釋小龍和郝邵文可以說是一代人的童年回憶，當初兩個萌萌噠小孩子承包了我們無數的歡樂。只是天有不測風雲，長大後的兩人都曾被指長殘了！郝邵文變成了《那些年》里的胖子阿和。釋小龍再也回不去當年的機智小少年。於是每次只要盤點娛樂圈長殘的那些童星們，總是少不了釋小龍與郝邵文的身影，估計是落差太大吧！然而最近又傳出了釋小龍帥回來的新聞，好奇的小編拿過照片來一看，這是釋小龍麼？29歲的釋小龍已然擁有了一張五官清秀的瓜子臉，皮膚白皙，有要向韓國歐巴進發的趨勢。 更有甚者，直言釋小龍現在的這張臉，簡直是撞臉李晨和炎亞綸！ 李晨炎亞綸的臉太百變，不太好找。。。於是，前後差別這麼大的釋小龍，就免不了被質疑整形，鋪天蓋地的新聞就這麼來了。還有人對比了釋小龍的面部輪廓圖，力證釋小龍對臉動了「手腳」。 但是相對於整容的傳聞，小編還是願意相信這位曾經收人喜歡的童星是因為瘦身的原因變帥，畢竟有句話說的好，胖子都是潛力股，而釋小龍本人也表示，都是因為習武加運動，在吃方面也是力求低脂的功勞，並拿出證據照！那麼，關於運動瘦身這件事，如果沒有更多的精力進行，但是還想要運動瘦身的話，那麼最簡單的方式就是快走了！ 快走的優點還是比較多，步行運動比較能輕鬆地展開，即使平時運動不足的人也很容易接受 。但缺點無非就不適宜過於長期地堅持，因為往往會變成一個無目的的，進行到一定的程度時需要轉為其他高強度的運動 。所以掌握快走的正確方式很重要：如果想要把步行作為減肥運動的鍛鍊，姿勢是很重要。上身要挺直，面向前方，雙臂張開並自然伸直，在擺動時幅度要大，雙腳邁出的步幅也儘量拉大，小腿肌肉要收緊。步行對速度沒有多大的要求，關鍵是隨著加強，從每日1000步增加到3000步，然後每天堅持步行30分鐘。如果無法一口氣完成30分鐘，也可分開3次。 新的科學研究表明，步行至少和跑步一樣有效果，對一些不經常鍛鍊的人來說，步行的效果似乎更好。但要注意的就是一定要堅持邁大步、抬頭挺胸、雙臂擺動、並控制好速度。而運動後的拉伸動作也是必不可少。最後，這兩天何潔離婚的事沸沸揚揚，難免也牽扯到了釋小龍，不少人都在思考同一個問題，看到這樣的釋小龍，何潔後悔了麼？ 來源：www.toutiao.com


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