郭晉安《致命復活》暴瘦之謎 為了更具真實感減肥30磅！

郭晉安（安仔）主演的TVB台慶劇《致命復活》熱播中，大家都在猜測誰是劇中大Boss，而這個星期開始，安仔終於開始踏上復仇之路。安仔在劇中精湛的演技再次令他成為今年TVB視帝大熱，有望創紀錄四度稱帝。劇中瘦到皮包骨了，不過，這當然是特效，實際並無這麼誇張。要四度稱帝並不容易，安仔在拍《致命復活》之前，雖然不算胖，但臉還是很有肉地的，為了增加真實感，安仔只好減肥，一減就減到臉都凹陷了，畢竟劇情是講被困山洞十年，過著茹毛飲血的生活，不瘦一點都不過不到自己那關，觀眾更加難以投入劇情。雖然安仔只是用了3個月時間就減了30磅（約27斤多），但他說其實一點都不難減：「減的過程最主要是運動，晚飯不吃澱粉質，戒飯，只吃菜和肉，吃大量菜，還可以牛、魚、豬輪流吃，大概吃一個手掌那麼大的肉，菜就吃一至兩碗。7點左右就吃飯，吃完就不再吃東西。 」安仔的減肥方法其實很健康，早、午餐照常，晚餐早點吃兼戒飯，再配合運動。這一減肥方法的幕後功臣是讀過營養學的老婆歐倩怡，郭晉安說：「最主要都是來自她幫我負責的食物。」 來源：www.toutiao.com


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