「4塊肌女模」陳慈瑜，不花錢練出馬甲線[圖+影]

▲不花錢上健身房，「4塊肌女模」陳慈瑜有椅子就能練出馬甲線

身高173公分、25歲的模特兒陳慈瑜，有女星李毓芬般甜美，還擁有線條分明的4塊腹肌，會計系畢業的她信奉小資健身術，不花錢上健身房，只靠著椅子和瑜珈墊就練出傲人的4塊肌。



「主要是練腹部和這邊的線，馬甲線，然後都是用膝蓋來找胸部。」陳慈瑜透露省錢健美三招：仰臥起坐、坐椅子正(面)抬腿、坐椅子側(面)抬腿；靠著這三招，這位「4塊肌」女模練出23吋的小蠻腰。



她曾獲對岸瑞麗模特兒封面大賽季軍，在比賽中的「四類情境式拍照」(甜美、性感、時尚、與男性互動情境)項目，陳慈瑜以滿分晉級。她表示拍照的三大關鍵在於提氣、大動作和展現自信。

魔鬼身材加上天使笑容，讓她邀約不斷，現在的收入，比她過去在會計師事務所24K的薪水多了5成；會計系畢業的她也是「省錢小資女」一族，對於金錢上的運用有自己的一套哲學，平常都會用手機記帳，就是希望能很快存到人生第一桶金。

引用來源：ETtoday

▼似李毓芬!女模陳慈瑜練出"四塊肌"

陳慈瑜  小檔案
年齡：25歲
身高：173cm
臉書：陳慈瑜 crystal

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