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「4塊肌女模」陳慈瑜,不花錢練出馬甲線[圖+影]
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▲不花錢上健身房,「4塊肌女模」陳慈瑜有椅子就能練出馬甲線
身高173公分、25歲的模特兒陳慈瑜,有女星李毓芬般甜美,還擁有線條分明的4塊腹肌,會計系畢業的她信奉小資健身術,不花錢上健身房,只靠著椅子和瑜珈墊就練出傲人的4塊肌。
「主要是練腹部和這邊的線,馬甲線,然後都是用膝蓋來找胸部。」陳慈瑜透露省錢健美三招:仰臥起坐、坐椅子正(面)抬腿、坐椅子側(面)抬腿;靠著這三招,這位「4塊肌」女模練出23吋的小蠻腰。
她曾獲對岸瑞麗模特兒封面大賽季軍,在比賽中的「四類情境式拍照」(甜美、性感、時尚、與男性互動情境)項目,陳慈瑜以滿分晉級。她表示拍照的三大關鍵在於提氣、大動作和展現自信。
魔鬼身材加上天使笑容,讓她邀約不斷,現在的收入,比她過去在會計師事務所24K的薪水多了5成;會計系畢業的她也是「省錢小資女」一族,對於金錢上的運用有自己的一套哲學,平常都會用手機記帳,就是希望能很快存到人生第一桶金。
引用來源:ETtoday
▼似李毓芬!女模陳慈瑜練出"四塊肌"
陳慈瑜 小檔案
年齡:25歲
身高:173cm
臉書:陳慈瑜 crystal
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