戀愛的10個階段！你係第幾層？？

愛情是兩人之間感情慢慢由淺變深的過程，從一開始的萍水相逢到後來的相濡以沫的親人一樣的感情，這其中要經歷好幾個階段。有人把戀愛分成了10個階段，你想知道你現在進行到了什麼階段了嗎?和小編一起來看看吧。【階段一：喜歡】對方具有某種令我喜歡的品質，例如長相、風度、談吐、學識，所以我喜歡他。也可能是因為他做了某些事而令我喜歡，例如他很熱情，樂於助人，能夠把氣氛搞得很活躍，對我關心體貼。和喜歡的人在一起，我會感到愉快;和他在一起感到愉快，所以我喜歡他。喜歡是愛的基礎。沒有喜歡就沒有愛。但是，喜歡不等於愛。喜歡和愛還有一段很長的距離。也有一些人分不清喜歡和愛，錯把喜歡當成愛;喜歡一個人，對他有好感，就以為自己已經愛上他。【階段二：依戀(思念，依賴，糾纏)】喜歡一個人就會樂意和他在一起，不在一起的時候會產生「分離焦慮」，覺得不舒服，渴望繼續和他在一起，這就是「依戀」。喜歡到一定的程度就會產生依戀。依戀有兩種，一種是思念，不在一起的時候想他，反覆回憶和他在一起的快樂，一種是想和他繼續在一起的衝動，老想去找他。兩者程度不同，後者更加強烈。看他的衝動達到一定的程度，就會直接去找他，仿佛沒他就不能活，非常糾纏，這叫「依賴」。【階段三：占有(嫉妒，控制，改造，索取，被愛)】依戀達到一定的程度，就會產生占有欲。這是因為，如果他和別人在一起的時間多了，和我在一起的時間就會減少。為了滿足我的依戀和依賴，我不允許他把時間花在別人的身上。如果別人占用了我的時間，我就會嫉妒。如果他和我在一起的時候心不在焉，我就會吃醋。 為了完全占有對方，有的人會採取一些極端的措施，以便控制對方，把對方牢牢抓住。跟蹤、調查、懲罰、吵架、提要求、限制人身自由都屬於比較主動和強硬的措施，討好、利誘、施苦肉計、要挾屬於比較被動和「軟性」的措施。這個等級還有一種表現，就是改造對方。雖然對方總體上令我喜歡，但是，多少總會有一些令我不太滿意的方面，於是，我就向他提出來，要求他改變，或者幫助他改變，甚至親自動手改造他，把他變成我理想中的樣子。這樣的改造其實就是控制和占有。占有、控制和改造都屬於「索取」。索取就是主動尋求被愛。【階段四：交易(迎合，順從)】「軟控制」帶有交易的色彩，但與真正的交易有所不同。交易是指，為了讓對方喜歡我以達到獨占對方的目的，我願意做一些事情，讓他開心，使他自願而不是被迫地和我在一起。例如，把自己打造得更加可愛，迎合他，討他歡心;順從他，關心他，幫助他，取悅於他，讓他更加喜歡和我在一起。 交易強調公平，付出多少就應該得到多少回報。如果付出很多而得不到相應的回報，可能就會轉向控制。【階段五：報答(感恩，感情投資)】有兩種交易顯得不那麼赤裸裸，它們是感恩和感情投資。感恩是報答的一種。我已經從別人那裡得到了好處，現在報答他。對方也許不求回報，但是，我的回報肯定會給他帶來快樂，使他更加願意和我在一起。另外，對我自己來說，不報答的話，心裡會不安，總覺得欠他人情。報答可以了卻我的心愿，讓自己心理平衡。與交易相比，感恩不那麼功利。感情投資，表面上看起來是不求回報，其實是「放長線釣大魚」。許多家長對待孩子就是如此，「無私」地愛孩子，全身心地付出，一心希望他過得好。等到他長大成人，再慢慢跟他算帳。也許他們在付出的時候確實沒有想到回報，這已經夠「無私」了。父母愛孩子，根本原因在於他是他們的孩子，是他們的生命的延續，是他們的身體的一部分，愛孩子就是愛自己，當然無需回報。另外，父母對孩子的愛也可以說是對孩子的可愛的一種回報。 控制是逼迫對方愛我，交易是讓對方自願愛我;在交易中，我的付出可能不是心甘情願的，而報答一定是心甘情願的。【階段六：關注】從1到5，焦點都是自己，從6開始，焦點轉向對方，這是愛的標誌。1到5是被愛，6到10是愛。喜歡是因為他給我帶來快樂，依戀是為了讓他天天守著我，占有就是不許他和別人好，交易就是我得做點什麼以便讓他對我更好，這四個等級都是以他對我好、我開心為目的，所以是被愛。被愛就是索取和接受，屬於「缺乏性需要」，是因為心理出現了赤字，是缺愛的結果。真正的愛是「豐富性需要」，其特點是付出，在付出的過程中得到快樂。一般來說，只有缺乏性需要得到適當滿足以後，才會產生豐富性需要。缺愛的人是不懂得怎麼去愛別人的，他們只會索取，不會給予，眼裡只有自己。那麼，什麼才是真正的愛呢?首先，愛一個人必須以他為中心，深切地關注他，把他裝在心裡，密切注意他的一舉一動，就象母親對待嬰兒一樣，「我的眼裡只有你」。相反，如果無視對方的存在，對他漠不關心、一無所知，那就不是愛。 【階段七：共情(理解，揣摩，牽掛)】我們不但要關注對方的一舉一動，還要關注和了解他的內心感受，他是不是不開心了?為什麼不開心?他的煩惱是什麼?他需要什麼樣的幫助?這就是「共情」，沒有關注就沒有共情。對人不理不睬，不去觀察他的言談舉止，怎麼能夠知道他的內心感受?所以說，關注是共情的前提。但是，有了關注不一定就能共情。有的人觀察能力很好，卻讀不出對方的內心感受，因為他沒有進入到對方的內心世界。人本主義把共情定義為「設身處地的理解」，精神分析則把它定義為「替代性內省」，意思都是進入對方的內心世界，體驗他的體驗，感受他的感受，或者代替他去體驗和感受，以便摸清他的內心活動。從某種意義上講，共情就是揣摩，但其目的是了解他，以便更好地幫助他，而不是為了討好他，使他更加愛我。換句話說，同是揣摩，共情是為他好，討好是為自己好。 牽掛也是一種揣摩和共情，很想知道他怎麼樣了?過得開心嗎?需要幫助嗎?【階段八：支持(幫助，優質服務，熱情)】有了共情，我們就能知道對方需要什麼，應該怎樣幫助他。只有這樣，我們才能為他提供最優質的服務，我們的幫助才是有的放矢，對他確有好處，能夠讓他開心。許多人幫助別人不是從對方的需要出發，而是把自己喜歡的東西強加給對方，原因在於缺少共情。沒有共情的幫助是無的放矢，強人所難，令人痛苦不堪、有苦難言。這種人對人很熱情，喜歡幫忙，可是人家不領情，對他避而遠之。不過，與冷漠相比，熱情更接近愛。不管效果如何，愛心可嘉。每個人都樂意為心愛的人做些事，如果這樣做是為了讓對方更愛自己，那就是交易;如果這樣做僅僅是為了讓對方開心，不求任何回報，那就是真正的愛。換句話說，愛是無償服務、義務勞動，因為付出而滿足，不需要額外的報酬。幫助可以是物質的，也可以是精神的。精神幫助就是情感支持。 【階段九：奉獻(尊重，信任，包容，接納，自我犧牲，愛)】一般情況下，讓對方開心還是比較容易做到的。但是，如果對方的幸福是建立在我的痛苦之上的，那就難辦了。如果讓他開心，自己就會很痛苦;如果不讓他開心，那就不是愛。 文章未完，點擊這裡閱讀全文! 來源：ent.jiaoman.cc


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