最hot趣味話題
《裸睡的6大好處》讓Sex更完美以外,還能減肥!
:0:0
睡眠時間佔了人一生的1/3
,能不能獲得良好的睡眠品質對健康來說相當重要
許多人會換上舒適的衣物,也有一些人會選擇什麼都不穿
有一派人認為
「裸睡」對身體更健康
,到底是不是真的呢?
今天就讓我們來說說光溜溜睡覺的好處吧!
1. 少了衣服、內衣、內褲所帶來的壓迫感,可以讓身體感受到真正的放鬆
就醫學的觀點而言,裸睡對身體的健康確實有幫助!
有些女孩睡覺時還會穿著內衣,但是這對身體多少會有壓迫感
所以當脫掉這些束縛的時候,可以讓我們感受到真正的放鬆,進一步提升睡眠品質
2. 讓「私密部位」透透氣,避免悶太久而滋生細菌
有醫師認為,如果床單、棉被都是乾淨的,裸睡可以讓私密部位透透氣
像台灣的天氣悶熱潮濕,一整天都悶著的話很有可能孳生細菌,產生癢癢。
3. 夏天的時候流汗量大,保持通風最重要
天氣一熱起來,許多人常常睡到滿身汗,一樣很容易滋生細菌
所以建議保持通風,不要穿著過緊、無法排汗的衣服睡覺,給自己一個好的睡眠環境
4. 裸睡可以增加本身的自信心
國外的專家認為,當你漸漸習慣面對自己的裸體,可以重新認識自己的身體
慢慢去感受屬於自己的魅力,有助於培養自信心
5. 裸睡可以幫助減肥效果
這應該是所有女孩們最意想不到的好處吧?裸睡可以減肥的說法,其實與「暗示」有關。
如果我們裸體入睡,能更敏銳的感受到自己哪邊有贅肉,潛移默化下就會暗示自己不要吃高熱量的食物。
6. 裸睡可以讓你擁有更好的性愛
這一點是所有專家們最常提到的好處~
當伴侶光溜溜的躺在床上時,本來就比較會增加Sex的機率
而且可能會激發出比平常更大的動力,讓雙方擁有品質更好的姓愛
====================================================================
以上提到的六個好處,不知道你對哪一個比較重視呢?
可以暗示自己減肥倒是滿適合小編的XD
今晚就一起試試看,把全身的束縛都脫掉、光溜溜的睡覺吧!
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
本篇
不想錯過? 請追蹤FB專頁!
喜歡這篇嗎?快分享吧!
前一頁
後一頁
相關文章
騷到不行!工程師靠北女友一晚都要來7、8次 更扯的是每次睡覺都會…讓他超崩潰想放生!
喝酒能助「性」?太常做愛會「變鬆」?專家這麼說
桃園伴娘團玩過火,誇張行徑羞辱男方!霸氣新郎直接嗆「不結了」沒想到後來竟然…太讓人受不了了!
男網友太無聊便把起「貸款小姐」!出人意料的…真愛竟然開始展開!單身的還不快筆記XD
女生叫床才不是因為太爽!啪啪啪時聽到這樣叫竟然是因為...:原來我誤會這麼久
研究:男人愛偷吃是天性 古代沒「渣男基因」人類早滅絕
最hot趣味話題
原來已經不是第一次!女明星盜圖上傳到IG,眼尖網友發現「畫面有滑鼠游標」拆穿她假旅遊
他在591租屋網想找房,點開房間所有照片卻讓他抖了一大下!網友:乾嚇歪!
「煎餃妹」夢幻童顏讓人戀愛,臉書「解放巨乳照」好殺,乳溝快要蹦出來了!
有夠夭壽欸
爆乳參上!24歲「美乳介護」不小心開發過度!自投羅網根本天上掉下來的禮物
日本起訴他殺了二十萬日本人,他的回應令中國人肅然起敬!
一名媽媽接到學校來電告知她的孩子承認偷了老師的錢,她要求:不要打罵我的孩子,等我到了再處理!當她趕到學校之後...
太超過了!女高中生變身「寂寞女狼」微博PO豔照狂露乳貼
紐約地鐵里女孩正演奏小提琴,無數路人經過,卻不知道自己正錯過一場要價上億的表演…
電影院驚見隔壁男子手持「超粗棒狀物」 忍不住直盯著看一問之下....網笑崩:後勁史上最強