最hot趣味話題
《裸睡的6大好處》讓Sex更完美以外,還能減肥!
:0:0
睡眠時間佔了人一生的1/3
,能不能獲得良好的睡眠品質對健康來說相當重要
許多人會換上舒適的衣物,也有一些人會選擇什麼都不穿
有一派人認為
「裸睡」對身體更健康
,到底是不是真的呢?
今天就讓我們來說說光溜溜睡覺的好處吧!
1. 少了衣服、內衣、內褲所帶來的壓迫感,可以讓身體感受到真正的放鬆
就醫學的觀點而言,裸睡對身體的健康確實有幫助!
有些女孩睡覺時還會穿著內衣,但是這對身體多少會有壓迫感
所以當脫掉這些束縛的時候,可以讓我們感受到真正的放鬆,進一步提升睡眠品質
2. 讓「私密部位」透透氣,避免悶太久而滋生細菌
有醫師認為,如果床單、棉被都是乾淨的,裸睡可以讓私密部位透透氣
像台灣的天氣悶熱潮濕,一整天都悶著的話很有可能孳生細菌,產生癢癢。
3. 夏天的時候流汗量大,保持通風最重要
天氣一熱起來,許多人常常睡到滿身汗,一樣很容易滋生細菌
所以建議保持通風,不要穿著過緊、無法排汗的衣服睡覺,給自己一個好的睡眠環境
4. 裸睡可以增加本身的自信心
國外的專家認為,當你漸漸習慣面對自己的裸體,可以重新認識自己的身體
慢慢去感受屬於自己的魅力,有助於培養自信心
5. 裸睡可以幫助減肥效果
這應該是所有女孩們最意想不到的好處吧?裸睡可以減肥的說法,其實與「暗示」有關。
如果我們裸體入睡,能更敏銳的感受到自己哪邊有贅肉,潛移默化下就會暗示自己不要吃高熱量的食物。
6. 裸睡可以讓你擁有更好的性愛
這一點是所有專家們最常提到的好處~
當伴侶光溜溜的躺在床上時,本來就比較會增加Sex的機率
而且可能會激發出比平常更大的動力,讓雙方擁有品質更好的姓愛
====================================================================
以上提到的六個好處,不知道你對哪一個比較重視呢?
可以暗示自己減肥倒是滿適合小編的XD
今晚就一起試試看,把全身的束縛都脫掉、光溜溜的睡覺吧!
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
本篇
不想錯過? 請追蹤FB專頁!
喜歡這篇嗎?快分享吧!
前一頁
後一頁
相關文章
處男好奇胸部觸感,竟找親妹解惑?揉胸心路歷程激怒網友!
女友愛和T出遊?暖軟男綠光罩頂 T最了解女人「神秘敏感帶」
老公你就用「它」戳了我五年?他用「一句話」打臉老婆......看完我吐血了!
粉絲注意!「AV女優」秘傳給男粉絲的性愛建議!原來男生要這樣玩才夠刺激
男人愛摸奶? 網友票選「最想碰的女生部位」...超意外
和男友出國一周嘿咻40次 她整個上癮:一個淫念就發熱
最hot趣味話題
他養車13年紀錄「超詳盡關箱文」,各種花費的驚人價格讓網友都跪了
高齡117歲老牛離世前,苦撐到見主人最後一面才斷氣,81歲主人淚流滿面的說:「你辛苦一世,要找個好人家投胎…」
露出南半球真的太犯規!撕衣露性感肌膚 賀爾蒙爆發「連狗都受不了」
病床上的妹子太兇猛!兩棵巨乳互相擠壓,感覺都要喘不過氣:這裡面到底有沒有穿內衣啊
G奶直播妹暗示:「久沒碰男人想回味」!男性友人當場脫衣進行「肉搏戰」!
戀愛啦!超可愛SG「毛巾遮乳」畫面好養眼!球場開放「微福利」攝影師快受不了
超強大側乳!正妹半夜挺巨乳買消夜,豪乳完全擋住價目表:可以借過讓我看菜單嗎
我26歲娶了40歲「二婚」妻子,她溫柔體貼、善解人意!但是晚上「對我的要求」過分得讓我失控....
J罩杯女主播「惹火影片」霸氣乳量好逆天!大尺度「巨乳犒賞」畫面無極限
正妹實況主童顏巨乳 大量床照曝光!