這名男子挑戰「不喝這樣東西連續500日」....沒想到竟成功甩油36公斤！看完我也要清冰箱了

  其實小妹一直覺得酒很難喝，但是喝茫的感覺會讓人莫名上癮（?）其實也有些酒蠻好喝的，見仁見智~
這位男子Meatteo稱自己以前一星期會喝掉至少三箱啤酒，他之前試過戒酒數十次，這一次他成功達成500天。

戒酒3個月後開始跑步，他瘦了很多。網友對他戒酒後的前後對比都大為驚訝，其中一人大讚：「你看來年輕及健康多了，你看起來像年輕15年。」另外亦有人分享一樣鼓勵的留言：「500天！瘦下來了做得好，我現在是180天……而且輕了88磅。」
「Meatteo」建議想戒酒的人士不要太心急，「順其自然，訂下可以實現的目標，做運動及吃對食物。記住你為甚麼不要飲酒，不要在家裡留有酒精飲料，就算你復發了都不要荒廢下去，打起精神重新出發，如果我做到，你都可以做得到。」 轉載:論壇


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