一星期只吃三餐　美夫婦自稱靠「呼吸」就能吃飽

▲美國一對夫婦依靠呼吸來吸收自然能量維生。（圖／翻攝自每日郵報） 大 中 小 俗話說：「民以食為天。」根據馬斯洛五大需求理論，吃飽喝足是人類最基本的生理需求，平均一天需攝取三餐到五餐不等。在美國卻有一對夫婦異於常人，「一個禮拜」只需要攝取三餐，平均一天只攝取半餐。
▲美國一對夫婦一周只吃三餐。（圖／翻攝自每日郵報）根據英國《每日郵報》報導，里卡多（Akahi Ricardo）與卡斯特羅（Camila Castello）是一對住在加州的夫婦，他們表示自己早已忘記飢餓是什麼感覺，並且相信自然界中的「精神能量」可以餵飽人類，不需要依靠食物，因此他們每周只攝取三餐，且不吃澱粉及蛋白質，只吃蔬菜湯以及水果。
▲飢餓對他們來說是很陌生的感覺。（圖／翻攝自每日郵報）「只要我們的身心靈與宇宙作連結，透過呼吸就可以得到飽足感，因此人類是可以不依靠食物維生的。」卡斯特羅說，她甚至在懷孕期間也沒有間斷，懷大兒子九個月的期間，自己只額外攝取了五餐固態食物，最後兒子也很健康地出生。
▲就算懷孕期間也沒有中斷。（圖／翻攝自每日郵報）「這讓我們清楚知道我們在生活當中真正需要的到底是什麼，每個人都可以做到依靠精神能量維生，但這並不表示完全不吃食物，事實上，我們的目的在於了解何謂『自然能量』。」里卡多與卡斯特羅已三年沒有吃過正餐，現在的他們只會為了社交場合而吃一般的食物，或者只是單純想要品嚐蔬果的滋味，但這些都不是為了填飽肚子，只是想要不忘記『吃』的感覺。
▲省下的錢可以讓他們旅遊、探索世界。（圖／翻攝自每日郵報）里卡多說，因為不需要吃一般的食物，透過呼吸就可以吃飽，所以省下的錢就可以進行旅遊以及探索世界，藉由這樣來了解生存的意義，而他也說，夫妻倆並不會強迫兩個孩子也要跟著他們一同進行呼吸進食，「我希望他們可以自由探索這個世界，並且與食物締結健康的關係。」。


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