有著天使般的容貌，這個妹子跑去擼鐵，最後出來的「鐵屁股」無敵

今天要說的，是這個名叫Bakhar Nabieva的妹子……   今年22歲的Bakhar，來自烏克蘭西部的第聶伯羅彼得羅夫斯克州。   從Bakhar的自拍來看，她是一個典型的萌妹子，膚白貌美，五官都玲瓏精緻，還擁有一雙楚楚動人的大眼睛……   Bakhar的身份，是一名模特， 但她的模特身份，和大家印象里走秀的模特有點不同…… 下面這張照片，你可能還看不出什麼……   那麼這張呢？   這張呢？   沒錯，Bakhar的職業是一名健身模特，同時也是網上備受歡迎的健身博主，她在instagram上擁有150萬粉絲，她的youtube個人頻道，也經常進入熱門榜單。 原因麼...感受一下妹子的身材...  感受一下妹子宏偉的肱二頭肌……   還有輪廓鮮明的人魚線和八塊腹肌……   感受一下Bakhar的背部和臀部，說是金剛芭比也完全不誇張吧……   最讓人感到震撼的，還要屬Bakhar健壯的大腿和無敵的翹臀……    這個腿部的肌肉，是很多健身多年的壯漢也不一定能夠達到的程度……   還有這個屁股，用力起來大概可以夾碎核桃……   所以Bakhar在健身圈裡有一個稱號，叫「鐵屁股」……   毫無疑問，這個擁有天使面孔魔鬼身材的妹子，是互聯網上炙手可熱的一枚新星，很多和健身、運動相關的品牌都爭先恐後地想要和她合作。    除了像蛋白粉、健身補劑這類的廠商對Bakhar趨之若鶩之外，和她合作過的品牌也不乏Nike這種國際化的大牌。   說起自己健身的經歷，Bakhar總是感慨萬千， 她說自己以前是一個非常弱不禁風的妹子，不僅瘦得像根竹籤，而且體質也很差。    小時候在學校里，因為自己的身材，Bakhar經常是同學們嘲笑和欺負的對象， 被欺負久了，有一天，Bakhar看着鏡子裡的自己，決定要做出一些改變。 從那以後，Bakhar幾乎每天都要泡在健身房裡鍛煉， 剛開始的時候，Bakhar還不得要領，只是自己瞎練，但是她發現堅持了一段時間之後，她看到自己身上開始有一些肌肉的線條了。   功夫不負有心人，慢慢地，初見成效的Bakhar，開始更加有系統地、努力地投入到訓練中……   在健身房裡，Bakhar總是把自己當成男孩子來練，她的訓練強度總是很高。   除了瘋狂地擼鐵，Bakhar也會進行有氧運動，提升自己的心肺功能。   Bakhar喜歡挑戰自己，從開始健身到現在，她舉鐵的重量一直在增加，現在已經可以這樣蹬起300公斤的重量了……   隨之而來的，是越來越好的身材，和越來越自信的自己……   現在的Bakhar，依然堅持每天去鍛煉， 只不過她追求的不再是不被同學們嘲笑，而是自己心目中那個更強大的自己...    可以說是非常霸氣了...    http://www.dailymail.co.uk/femail/article-3786733/Fitness-model-reveals-went-skinny-Girl-Iron-Bum-workout-video-filmed-BEHIND.html https://www.instagram.com/bakharnabieva/?hl=en    本文已獲 帶你游遍美國 授權 微信號：weloveusa原文標題：有著天使般的容貌，這個妹子跑去擼鐵，最後出來的「鐵屁股」無敵身材，讓人驚掉下巴...未經授權請勿任意轉載。


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