腎科名醫列「7種食物」讓一堆人吃到洗腎! 豆腐、豆乾因為這原因也得少吃

在如今各種食材都能進行加工的情況下,雖然美味度提升了,可是長期食用卻可能導致健康出狀況!腎臟科名醫江守山,就在新書《新自然主義》當中列舉了一系列對健康有疑慮的添加物,指出「一堆人因為這樣吃到洗腎」,奉勸大家盡量少碰,其中竟然包括了大家都愛吃的豆腐和豆乾!以下這7種都是有機會讓人陷入洗腎危機的食品添加物,大家不妨參考看看!
 
 
▼1)過氧化氫
許多不肖業者會在豆乾、豆腐、魚漿、素雞當中添加這種成分,吃多了會刺激腸胃黏膜,進而引起頭痛、吐瀉。

 
2)抗氧化劑BHA、BHT
經常添加於口香糖、泡麵當中,吃多會提升致癌的機率。
 
3)水醋酸鈉
常被用於乳酪、人造奶油中防腐,吃多了可能導致畸胎。
 
4)亞硫酸鹽
經常使用於蜜餞、脫水水果、金針菇上的漂白劑,吃多有機會引起蕁麻疹、氣喘、腹瀉。
 
▼5)亞硝酸鹽
經常出現於醃製食品當中。

 
6)黃色4號人工合成色素
常用於醃蘿蔔、餅乾、糖果,有害物質混入率極高,有致癌隱憂。
 
7)各種糖精、人工甘味劑
經常使用於蜜餞、醃製醬菜、瓜子當中,吃多會導致膀胱癌。
 
以上這些都是攝取過多將危害身體健康的添加物,大家不妨多多留意盡量少碰!
來源:網路資料標籤


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

本篇
不想錯過? 請追蹤FB專頁!    
前一頁 後一頁