腳部出現5種異常！可能「不是腳部衰老」而是疾病信號　要警惕：糖尿病足

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人體生命活動的進行，離不開身體中各個組織器官的支持。說到人體中的組織器官，我們很容易想到諸如心、肝、脾、肺、腎等一系列內臟器官。

殊不知，還有一個十分重要的器官，時刻反映著人體的健康狀況，但卻常常被人們所忽略。這個器官就是我們的雙腳，這是鮮為人知的一點。

這是因為，很多人認為雙腳只是幫助人們做出行走、跑、跳等肢體動作的支撐結構，加之雙腳的存在感並不是很高，因此人們並未將雙腳作為一種人體器官來看待。

如果把人比作一棟建築物，那麼人的雙腳就是這棟建築物的地基。雙腳的存在，支撐著人整個身體的重量，幫助人完成身體的移動。然而，鮮有人知的是，人的雙腳在很大程度上反映了人的健康狀況。

研究表明，當人體健康出現問題時，雙腳總會提前「預知」。因此在這種情況下，人的雙腳常常會出現一些變化，這些變化就是雙腳為人們發出的「警報」，提示人們身體中可能發生了一些病變。

「人老腳先老」，這一俗語深刻地揭示了雙腳在反映人體健康狀況方面的重要性。從另外一個角度來說，當人開始步入衰老時，人的雙腳是最先開始出現變化的。

一、腳上隱藏著健康「密碼」，英國足科醫生提醒關註腳部三種變化
前文講到，很多人並未將雙腳作為一種器官來看待。因此，人們往往很少關注自己的雙腳，但是對於足科醫生來講，腳部隱藏著健康的「密碼」。
2020年5月，來自英國的權威足科醫生、英國足科醫生成員組織的首席執行官Tony·Gavin指出，在歷史上，檢查人的腳趾就如同檢查舌頭一樣，對疾病的診斷非常重要，腳部發生的一些變化其實是疾病來臨的危險信號。
那麼，人的雙腳上究竟隱藏著哪些秘密呢？下面，我將為大家介紹幾點有關腳部變化對應的可能存在的健康問題。

雙腳的顏色。當人患上糖尿病後，糖尿病帶來的諸多併發症將給患者的雙腳帶來不可逆的傷害。研究表明，糖尿病的影響將導致患者的雙腳顏色發生變化，嚴重者甚至出現感覺喪失的問題。
與此同時，糖尿病患者的雙腳有時還會出現不明原因的疼痛感。另外，當患者雙腳的皮膚呈藍色時，則說明患者體內的血液循環出現了問題。
雙腳的溫度。若經常感覺到雙腳寒冷，則說明體內的血液循環出現了問題，這一點在女性群體的身上尤為明顯，她們的雙腳很容易著涼。

雙腳的腳指甲。研究表明，雙腳的腳指甲出現特殊的顏色變化和生長速度的變化可能預示著心臟、肺部、腎臟等重要臟器出現了病變或者患上了貧血、糖尿病等疾病。

二、不是腳部衰老，而是疾病信號？腳部出現5種異樣，或是身體的警報
前文講到，人的雙腳作為人體的重要器官之一，在很大程度上可以「預知」身體內部發生的病變。實際上，當很多疾病來臨時，它們的癥狀都會或多或少地在雙腳上有所體現。
下面，我將為您介紹常見的5種在雙腳上出現的異樣，當這幾種異樣出現時，說明體內出現了病變。

雙腳發涼。想必很多人都經歷過雙腳發涼的情況，特別是在天氣寒冷的冬天，有些人不僅雙腳發涼，就連雙手的溫度也是低得可憐。
而之所以會出現雙腳發涼的問題，多半是因為血管或神經出現了病變。雙腳發涼的直接原因在於熱量不足，背後的原因往往和血液循環有關。血液循環變差，導致雙腳的供血不足，雙腳難以得到足夠的熱量，溫度也會隨之降低，因此雙腳常常會發涼。
研究表明，當出現長期的雙腳發涼現象時，說明可能患上了糖尿病、高血脂、下肢動脈硬化等疾病。

當雙腳發涼時，也有可能是神經出現了病變。究其原因，可能是患上了糖尿病、腫瘤，或者是酗酒、外傷等，導致雙腳的周圍神經受到損傷，使感覺功能異常，引起雙腳發涼。
雙腳疼痛。疼痛，是動物中最為常見的感覺之一，人類也是不例外的。在我們的身體中，任何部位只要是有神經的存在，都有出現疼痛感的可能。
很多人在步入老年之後，雙腳有時會出現疼痛感，這時他們就會以為是自己已經老了的表現。殊不知，雙腳出現疼痛感也有可能是體內出現了病變。

另外，隨著腳部疼痛部位的不同，背後的原因也是不同的。
前腳掌疼痛，說明可能患上了跖痛症。跖痛症的發病原因在於患者足部結構存在異常，或者是患者跖趾在活動時出現了異常導致出現損傷，因此引發了跖痛症。
實際上，很多不良的穿鞋習慣也會導致前腳掌疼痛。譬如，部分女性患者因長期穿類似於「恨天高」的高跟鞋，或者是尺碼偏小的鞋子，導致前腳掌受到過大的壓力，導致足底的脂肪層厚度變薄，引發前腳掌的疼痛。

腳趾疼痛，說明可能是患上了痛風。研究表明，當患者患上了痛風時，患者的大拇趾第一關節常常會有疼痛感，在患病的初期，大拇趾關節會存在紅腫、疼痛的情況。隨著病情的不斷進展，疼痛感可能會蔓延至整個腳部。
腳後跟疼痛，說明可能患上了足底筋膜炎。在人的足底部位處，有一層類似於薄膜的組織，這層膜就是筋膜。從解剖學角度來講，薄膜起始於根骨，止於腳趾的下方。
研究表明，當人的筋膜長期處於過渡牽拉的狀態時，筋膜就會發炎，從而引起腳後跟疼痛。

雙腳水腫。當雙腳出現水腫時，患者的雙腳要比正常人大一些，同時雙腳的皮膚也呈一種高度緊繃的狀態，用力按壓將產生一定的凹陷，在撤除外力后不會立即恢復至原樣。
關於雙腳出現水腫的原因，目前在醫學界中存在著這樣幾種說法。當人體中的靜脈迴流受到阻礙時，心臟的血液流量下降，導致體內的循環出現異常，大量液體被滯留於下肢，導致雙腳出現水腫。
另外，當患者的雙腳關節患有痛風性關節炎、類風濕性關節炎等骨科疾病時，將導致患者足部的軟組織出現腫脹的現象，導致周圍血管的正常工作出現異常，導致雙腳出現水腫。

雙腳發麻。研究表明，當雙腳有麻木的感覺時，很大可能是雙腳內部的血液循環出現了異常，導致雙腳的血液供應不足，若長期出現雙腳發麻的問題，則可能是患上了糖尿病、下肢動脈硬化等疾病。
足部的傷口癒合速度緩慢。當人的皮膚因各種因素而導致出現外傷時，常常在皮膚上留下傷口，隨著時間的推移，傷口都會在一定時間內癒合，但如果傷口癒合速度明顯慢於其他人，則說明身體出現了問題。
研究表明，當傷口癒合速度慢時，說明體內可能缺乏營養，這是因為傷口的癒合需要大量的蛋白質以及其他營養物質的供應，而出現這種問題很大可能是因為患者營養不良。

另外，當患者的血管存在硬化、變窄等問題時，將導致血液循環受到阻礙，對傷口附近的氧氣、營養物質的供給也會受到影響，也會導致傷口癒合速度緩慢。

三、糖尿病足的識別與治療
前文講到，當人患上糖尿病後，糖尿病的存在將導致人的雙腳出現一系列變化。研究表明，當糖尿病患者合併有足部損傷出現時，患者的踝關節出現了潰瘍等癥狀，這就是所謂的「糖尿病足」。
糖尿病足是糖尿病最嚴重的併發症之一，是導致患者受到非外傷性截肢的最主要原因。據統計，糖尿病足的發病率為15%左右，而14%的糖尿病足患者最終會截肢，使患者的正常生活受到嚴重的影響。

當糖尿病足出現時，患者將出現下列癥狀。
患者的肢體呈紫紅色，皮膚溫度較低，同時足背處沒有動脈的搏動，另外患者在行走時會出現間歇性的跛行，同時有靜息痛的感覺（指患者在完全靜止的情況下，仍然出現的疼痛）。
隨著病情的進展，患者的神經也將出現一系列病變。當患者的足部神經出現病變時，患者的足部感覺（觸覺、痛覺等）出現減退甚至完全消失，同時足部的肌肉也開始萎縮，足部的皮膚出現皸裂、潰瘍等癥狀。

目前，針對糖尿病足的治療，醫學界已經研究出以下幾種治療方法。
加強血糖檢測。這是最為普通的措施，對於老年糖尿病患者，空腹血糖應該在5-7mmol/L，飯後血糖應該在8-10mmol/L左右。
對於神經性足潰瘍，大部分情況下建議選擇保守治療的方式。在治療期間，患者必須減輕足部的壓力，建議佩戴足部矯正器或穿特質的矯形鞋來治療。