日常生活中,相信大家都曾遇過突然腳麻的情形,此時不僅行動十分困難,遭遇緊急狀況時更有可能增加危險性,但突如其來的腳麻究竟是什麼原因造成的?對此醫師指出發生原因及改善方式,並且特別提醒:「如果遇到三種狀況千萬別拖,趕快就醫檢查比較好!」
圖片來源:ISTOCK
根據《TVBS新聞網》報導,國泰綜合醫院骨科劉哲瑋醫師提到,腳麻的狀況由兩種原因造成,分別是「神經出現問題」和「血液循環不良」,劉哲瑋醫師解釋,這兩個問題環環相扣,由於神經系統需要血液維持運作,若有是血管出了問題,也會產生手腳發麻、動彈不得的情形。
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腳麻最常見的原因,就是平時習慣性的姿勢不佳,讓血管受到壓迫彎曲後使血循受阻、引起手腳麻痺,除了姿勢之外,若有慢性病如糖尿病、三高等,也容易影響到神經,問題容易從微血管會逐漸擴大至大血管,而若是因各式各樣的原因而壓迫到神經,產生四肢麻痺的狀況,嚴重的話甚至會造成長骨刺、椎間盤突出等疾病。
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至於腳麻的問題該如何改善狀態及防範?醫師劉哲瑋提出幾種方式,像是避免長時間趴睡、翹腳等不良姿勢,定期更換姿勢,並且用按摩與熱敷方式促進血液循環,加上日常培養運動習慣、戒除吞雲吐霧的不良嗜好等,都能讓血管與神經問題得到改善,不僅能降低腳麻機率,也能讓全身更健康。
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然而一般發生腳麻的問題,絕大多數人不會選擇第一時間就醫,而是會觀察一段時間,對此劉哲瑋醫師建議:「如果出現無力、疼痛、影響日常行動等狀況,建議到醫院一趟。」劉哲瑋醫師表示,通常出現這三種情況,代表問題已經更加複雜、嚴重。
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對於上述狀況劉哲瑋醫師特別提醒:「就算只有腳麻,問題也可能和身體其他部位有關!」因此呼籲大眾順便觀察當時的身體狀況,並至相關科別門診進行檢查,如心臟血管科、復健科、神經內科、骨科等,如果經過醫師診斷後判定為其他問題,也可安排轉診。
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大家總是以為腳麻只是小問題,沒想到身體健康的警訊之一,倘若手腳麻痺的問題遲遲無法改善,甚至於影響到生活,真的要到醫院檢查一下比較好,畢竟及早發現才能及時治療!
參考來源:《TVBS新聞網》
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