年紀越大身體越差?百歲阿公照超音波「肝比28歲青年還健康」 自曝「生活堅持三大習慣」醫生都傻眼

人體器官總會隨著年齡增長而逐漸退化,然而倘若沒有顧好自身健康,就算還年輕,器官也可能提早老化!日前就有一位醫師分享,他所見到的特殊案例,分別幫一位百歲人瑞與28歲的青年做腹部超音波檢測,隨後驚訝的發現,百歲人瑞的肝臟狀況竟比青年還要更好,仔細詢問之下,才知道原來百瑞人瑞的三個習慣,讓他一路健康的活到現在...

示意圖非當事人/圖片來源:IStock


根據《中時新聞網》報導,胃腸肝膽科醫師錢政弘,透過臉書發文表示,先前一位百歲阿公獨自到醫院做檢查,樣貌上耳聰目明,上下床身手矯健,完全不見需要他人協助的老態,讓他深感佩服,不僅如此,在做超音波檢測時,出爐的成果也讓醫生大吃一驚,百歲人瑞不僅行動上不顯老,連肝臟都處於非常良好的狀態,完全沒有纖維化、脂肪肝等不良現象,且紋理清晰,一旁的膽囊也十分健康。

圖片來源:錢政弘 胃腸肝膽科醫師 臉書


百歲阿公驚人的身體狀況,和年輕人的超音波掃描照一比,就能看出端倪,醫生提到,一位28歲罹患脂肪肝的青年,超音波照出來近乎全黑,由於脂肪肝會導致底層發黑,血管又會變得模糊不清,幾乎難以辨識,比較之後,也讓醫生更加認為百歲人瑞身體保養的非常好。

圖片來源:錢政弘 胃腸肝膽科醫師 臉書


隨後醫生也好奇的問,百歲阿公平時究竟有那些生活習慣,原來阿公年輕時生活相當刻苦,捕魚為業的他,三餐都只能吃魚,後來生活改善後,偶爾會吃點滷肉來犒賞自己,然而三餐依舊相當清淡,總是吃白飯配豆腐乳、菜脯、鹹菜等,但年過30歲後胃功能變差,現在連這些東西都很少吃了。

示意圖非當事人/圖片來源:IStock


除了年輕時常吃魚、飲食清淡外,百歲阿公提起自己的生活作息,平時的他日子過得非常規律,每天晚上7點準時上床睡覺,半夜2點起床,如今只剩下睡不著覺時感到無聊,以及年紀大了動作比較遲緩等煩惱,然而在醫生眼中,阿公靠著「吃魚、清淡飲食、規律作息」等三大關鍵所保持的良好體態,已經非常難得,甚至忍不住說道:「看起來行動自如,好像只是80歲而已~」

示意圖非當事人/圖片來源:IStock


若不好好照顧自己的身體,可不是只有老人家才會生病,但如果能養成良好的習慣,即便接近百歲,依舊能夠活得輕鬆自在,大家也要好好保重啊!


參考來源:中時新聞網


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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