睡覺時千萬不要把手機放在床頭，否則壽命將會縮減。

不要太依賴手機。
手機是現代生活中不可缺少的物品，雖然給人們帶來了方便，但是也造成了很多危害。25歲的薑小姐洗臉時感覺有耳垂附近有很硬的鼓包，她當時沒有在意，但是鼓包卻越長越大，不安的她來到醫院檢查，才發現竟然是腮腺腫瘤。
薑小姐平時上邊頻繁使用手機，下班後也會用手機與男朋友通話，經常一聊就是兩個小時，直到手機發燙才罷休，沒想到這竟然對她的身體造成了這樣的影響。
 

 
很多人覺得使用手機的人太多了，自己身上不一定會發生這樣的事，但是如果你有下面這些習慣，一定要注意身體健康。
 
1. 習慣將手機放在枕頭旁邊。手機輻射會對中樞神經系統造成機能性障礙，容易引發頭痛，頭昏，脫髮，失眠等症狀。
2. 把手機褂子胸前。為了防止手機丟失，很多人把手機掛在胸前，但是離心臟太近，很容易造成嚴重的問題，還會對內分泌系統產生影響。女性很可能會月經失調，還會讓人的細胞代謝混亂。
3. 把手機放在褲袋。腰腹部距離生殖系統太近了，手機的輻射會殺死精子和卵子，影響生育，還可能導致DNA變異，危機後代。
4. 長期用手機上網，閱讀。手機輻射可能誘發癌變，最容易導致眼癌。醫學家們研究證明，一種叫做「葡萄膜黑素癌」的眼癌就與輻射關係很大。
 
很多人對這些傷害不以為意，認為已經做了充分的保護措施，但是有些公認的保護措施卻是無效的，下面這些就沒有效果。
1. 手機防輻射貼。要知道，手機的輻射源是天線，貼在聽音器上的所謂防輻射貼毫無作用。
2. 選擇塑料外科手機。不管是塑料殼還是金屬殼，裡面都會塗上一層金屬與外界隔離，所以都會有輻射。
3. 購買天線外置類手機。無論天線內置還是外置，天線的尺寸材料都沒有改變。
4. 購買進口手機。無論什麼手機，都遵循歐洲的FTA認證標準，對手機輻射的規定完全一致。
 
但是也不要怕，還是有些方法能夠讓人盡量避免傷害。
1. 手機剛接通時遠離頭部。剛接通時信號傳輸不穩定，輻射最嚴重，這時候最好不要靠近頭部。
2. 選擇綠色手機。CDMA標準的手機輻射相對低一些，所以被稱為「綠色手機」，GSM標準的手機則不同。
3. 盡量不要煲電話粥。每天通話最好不超過1-2個小時，因為輻射也是累積的。
4. 盡量少打電話。接打電話時輻射量是不同的，打出電話比接電話的輻射強得多。
5. 不要用一隻耳朵長時間聽電話，最好左右耳交替。
6. 信號弱時少通話。這時手機距離基站很遠，輻射會非常強。
7. 盡量用耳機接打電話。只要手機距離頭部30CM以上，輻射就會大大減少。
8. 電量低時輻射也很大，最好也不要接打電話。
9. 充電時接打電話也很危險。
10. 睡覺時不要把手機放在身邊。即使關機，手機本身也會發出微弱的輻射，所以做好把手機放的遠一些。
 
雖然手機給我們的生活帶來了很多便利，但是如果不注意，也會付出慘痛的代價。正確使用手機，讓生活更加美好。分享出去，讓大家都看到吧。


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