揭秘痘痘成因,幫你徹底解決痘痘問題,還你健康皮膚

許多被可惡的痘痘「禍害」已久的娃都漸漸對於祛痘失去信心,有的人採取「放養」的方式對待痘肌,有的人將長痘都怪罪在出油和角質身上,誰知不管不顧和過度的清潔都對改善痘肌沒有幫助。痘痘肌膚要用怎樣的護膚方法?在抗痘之前,我們必須想要弄清臉上長痘痘是什麼原因。而通常成人痘的成因有下面幾個。細菌引起:痤瘡丙酸桿菌,簡稱痤瘡桿菌,是造成青春痘的主要細菌。痤瘡桿菌本在細胞內寄生,屬於皮膚的正常菌群,生活在毛囊及皮脂腺中。隨着青少年的發育成熟,毛囊口出現角栓,皮脂腺分泌功能也明顯增加,痤瘡桿菌就會瘋狂生長,從而成為痤瘡最主要的病因之一。中醫痤瘡病理病因痤瘡是五臟的鏡子。痘痘的產生主要與五臟六腑關係密切,中國醫學研究表明:痤瘡雖生長在皮膚表面,但與臟腑功能失調息息相關。中醫認為引起痤瘡的原因是:面鼻及胸背部屬肺,本病常由肺經風熱阻於肌膚所致;或因過食肥甘、油膩、辛辣食物,脾胃蘊熱,濕熱內生,熏蒸於面而成;或因青春之體,血氣方剛,陽熱上升,與風寒相搏,郁阻肌膚所致。西醫痤瘡病理病因一、內因:內分泌功能失調,雄性激素分泌增多或相對增高,刺激皮脂腺肥大增生,分泌油脂量增多。二、誘因:神經精神因素;飲食因素;大便、睡眠等個人行為因素;煙、酒等嗜好因素;藥物因素;化妝品及皮膚護理因素等其次:1、乾性肌也會長痘一般來說,油性肌膚更容易引發痘痘,但乾性肌膚的人也不要以為與痘痘無關了。當肌膚最外層的保護層——角質層受損時,肌膚的抵抗力就會變差,成人痘就會很容易找上門。2、生活壓力在感到厭煩、緊張、不開心時,體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂,導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低,引起發炎等症狀,從而會引發痘痘。3、消化系統出問題便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等消化系統等問題,會導致體內毒素堆積,令廢物無法正常排出,令臉上出現痘痘。4、碳水化合物飲食對於痘痘也有很大的影響,據美國皮膚科醫師評估,富含碳水化合物的食物會加重成人痘。飲食與痘痘最強而有力的證據來自升糖指數,低升糖指數的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數食物會引發一連串的反應,最終通過生長激素和性激素而加重痘痘爆發。5、熬夜擠痘熬夜過後的人不僅皮膚粗糙暗沉,痘痘爆發的幾率也會大大地增加。熬夜痘主要是因為作息不正常影響血液循環,導致毒素累積無法排除而形成的。這種痘並無發炎現象,但硬是要去擠壓,反而會造成惡化。①如果只是紅腫,千萬不要擠,否則紅腫會加劇,消退時間更長!②如果實在難忍百爪撓心的感覺,最好是在痘痘出了白色膿點再擠!BUT!關於抗痘以下你應做!1、檢視長痘的原因痘痘生長的原因還是要從飲食、作息、環境、皮脂毛囊等各方面綜合分析,找對病因對症下藥,才能讓痘痘永遠消失。2、趁早治療當你發現有痘痘在蠢蠢欲動時 (紅紅的,有點硬,你有預感它將長大成痘時) ,可以拿起手邊抗發炎的治痘藥物或成分較單純的抗痘保養品,沾取一些點壓在痘痘上,1~2小時補擦一次,就有很大的機會能將痘痘抑制住。3、適度清潔「清潔、保持毛孔通暢、減少油脂分泌」是抗痘的不二法門,但若是過度清潔肌膚,或使用太過強烈的洗劑,反而會達到反效果。適度的油脂才能保護肌膚,油水平衡痘痘也會跟着減少。4、控油同時要補水大部分的痘痘肌都是油性膚質,名副其實的大油田,為此很多痘痘肌拚命控油,卻不做好補水保濕,殊不知當皮膚乾燥的時候會分泌更多的油脂來保護肌膚。5、防曬要做好部分人認為防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬,事實上超負荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉澱加重。所以痘痘肌出門前20分鐘一定要塗抹清爽的防曬霜,回來之後也要用面膜進行急救防止痘印加重,最後再用修護產品進行鎮定修復。另外,在積極抗痘的同時,以下這些小動作你可不能亂做,否則走在半途的抗痘之路又被打回起點了。趕緊來看看吧,關於抗痘的一些誤區你要知道。1、痘痘貼不能亂貼很多MM在痘痘紅腫發炎時候就用痘痘貼給貼住,被悶著的痘痘因不能呼吸反而會變得更加嚴重。正確的用法應該是在痘痘清除乾淨之後再貼上,這能幫助肌膚復原而不留痘疤。2、痘痘不能亂擠用手擠痘,會因為手上的細菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞。但擠對方法擠對時機。一是在粉刺的時候就挑掉,二是黃白膿冒出來時。在其他紅腫時期擠痘痘,只會讓發炎越嚴重,復原時期拉更長。擠的時候也要注意不要破皮,才不會留下痘疤。 3、不能用撕拉麵膜長痘痘的肌膚本身就脆弱,常使用撕扯性質的面膜會扯破發炎處,更會造成毛孔粗大。


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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