養胃的，潤肺的，補血的，什麼的都有！以後煲湯不用再問別人了！
胃的，潤肺的，補血的，什麼都有！！以後煲湯不用問別人了！
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玉米板栗排骨湯排骨500g、甜玉米1根、栗子肉10粒、胡蘿蔔40g、蔥薑適量、大料3個、黃酒20ml、鹽適量、胡椒粉適量
準備好所有的食材
排骨洗淨冷水入鍋焯燙過涼。
天玉米洗淨切段，胡蘿蔔切塊，栗子清水浸泡片刻。
湯煲中加入熱水加入蔥薑，黃酒
再放入大料。
加入排骨。
加蓋大火煮開小伙燉煮20分鐘。
然後加入玉米，栗子繼續小火燉煮30分鐘。
再加入胡蘿蔔燉煮10分鐘
加入鹽，加入胡椒粉調味。
大火煮開關火。
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番茄魚丸豆腐湯 番茄240g、魚丸150g、豆腐150g、泡發木耳50g、油適量、鹽適量、小蔥1顆、蒜3瓣
準備材料
豆腐切方塊，木耳隨意切幾刀，番茄切小塊，蔥蒜切碎，魚丸切成小塊。
湯鍋裡倒適量的油。
先下蔥蒜，跟緊就下番茄。
番茄炒變色，下木耳
木耳炒倒下魚丸。 翻炒均加鹽調味。 加入適量的開水。 待煮開下豆腐。 等到鍋開，調入芡粉 再沸騰就可盛起，散點蔥花即可。![]()
鮮奶蝦海參湯 凍乾海刺參3個、蝦乾20g、乾香菇10g、海珍湯10g、牛奶250g、蔬之鮮適量、鹽適量 準備材料。 將海參泡12小時。 將香菇泡半天 適量的清水煮開 放蝦乾。 放浸泡好的香菇 湯煮開後，放入海珍湯。 煮開後，放入牛奶 放發好的海參。 適量的鹽。 適量的蔬之鮮，煮開就可以起鍋了。![]()
白蘿蔔海帶排骨湯 排骨1500g、白蘿蔔300g、乾海帶50g、油適量、鹽適量、小蔥適量、薑適量 將排骨斬成小塊。沖洗乾淨 煮上一鍋開水焯燙排骨。 倒掉焯燙排骨的污水，洗淨排骨，換上一鍋清水，將排骨還有蔥段和薑塊投入鍋中。 大火煮開，小火燉煮1小時即可得到一鍋原味排骨濃湯。 將乾海帶泡開。 隨意切成小塊。 白蘿蔔切片。 鍋裡倒少量的油，先下蔥炸鍋。 再下蘿蔔和海帶。 炒均加鹽調味。 舀幾勺原味排骨濃湯入鍋。 蓋鍋，將蘿蔔煮熟就好了。![]()
黑木耳紅棗湯 黑木耳150g、紅棗60g、清水600ml 將木耳提前兩小時泡軟。 紅棗也浸在水中十幾分鐘，方便清洗褶皺處的灰塵。 將木耳和紅棗清洗乾淨，放入鍋內，注入適量的清水。 大火煮開。 轉小火燉至湯汁粘稠，大約30分鐘。 盛到一個的小沙鍋裡就可以享用了。一般是不用加糖，紅棗是很甜的。![]()
香菇豆腐鯽魚湯 鯽魚400g、香菇50g、南豆腐200g、油適量、鹽適量、蔬之鮮適量 準備材料：鯽魚一條，嫩豆腐、香菇。 將豆腐切塊，香菇切成片。 起油鍋，煎魚，煎至兩面金黃後，放適量的清水。 等湯燒至白色後。放入切好塊的豆腐。放入香菇片。放適量的鹽。適量的蔬之鮮，1分鐘後就可以起鍋。![]()
秋梨陳皮湯 秋梨1個、陳皮10g、冰糖50g、枸杞10粒、水1000ml 梨洗淨，帶皮切成大塊，陳皮、枸杞泡開。 在乾淨的砂鍋中倒入清水，加入梨塊陳皮。 再加入枸杞和冰糖。 用大火燒開，水開後，再蓋上鍋蓋，這時候要改用小火煮20分鐘。 20分鐘以後，打開鍋蓋，用小勺攪拌一下，就可以盛入小碗，這道湯就算是做好了。![]()
懶人大醬湯 蘑菇、金針菇、牛肉片、韓式大醬、豆腐 豆腐切塊;蘑菇和金針菇洗淨瀝乾。 牛肉片在沸水中快速焯一下後取出。 鍋中註入清水，放入大醬，中小火將大醬融化，其間不斷攪拌;水開後放入豆腐，小火煮5分鐘。 放入蘑菇繼續小火煮一會兒。 最後倒入牛肉片和金針菇，大火煮開後立即關火。![]()
金針菇鯽魚湯 鯽魚1條、金針菇250g、枸杞子10粒、大蔥適量、小蔥適量、薑適量 鯽魚去腮開膛收拾乾淨，在兩側魚身都用刀劃3個口子。 下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。 把魚放入砂鍋或湯鍋內，加入適量的水，最少要沒過魚身。加入料酒、鹽、蔥段、薑片。開大火加蓋煮。 等開鍋加入枸杞子，換小火煮20分鐘。20分鐘後，再加入金針菇。 5分鐘後即可出鍋，撒入小蔥末裝扮，美味完成。![]()
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玉米板栗排骨湯
番茄魚丸豆腐湯
鮮奶蝦海參湯
白蘿蔔海帶排骨湯
黑木耳紅棗湯香菇豆腐鯽魚湯
秋梨陳皮湯
懶人大醬湯
金針菇鯽魚湯
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