藍心湄保持身材的關鍵原來是這個！！為節目犧牲，竟然脫到只剩丁字褲，只差把胸貼修掉....

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TVBS歡樂台《女人我最大》今日(8/24)在飯店舉辦滿3000集慶祝記者餐會，主持人藍心湄穿著一襲黑色魚尾長禮服現身，姣好身材曲線畢露，魅力無法擋，除了記者拍個不停，連正在用餐的「粉絲」也攔截拍照，藍教主原本以為自己「擋路」，結果粉絲興奮直接大喊：「不是啦！我們是想跟妳拍，我的偶像在我面前我怎麼可以不拍，我還有去聽妳的演唱會。」粉絲還力讚：「我看妳好幾年，妳都沒有變。」TVBS執行副總楊盛昱更頒發「時尚女王」的「權杖」給藍心湄，象徵藍教主的女王地位屹立不搖。

藍心湄提到《女人我最大》其實是自己Keep身材的關鍵，為了在節目上完美呈現，必須時時刻刻提醒自己「身材不能變型」，還透露為了紀念節目破三千集，將拍攝「全裸」封面照片，藍心湄笑說:「脫到只剩丁字褲，只差把胸貼修掉」，最近赴新加坡錄影時，工作人員就耳提面命：「不能再吃了。」所以對這個節目又愛又恨，根本是「甜蜜的負荷」，也因為主持這個節目，連帶影響藍心湄的家人，連藍爸藍媽都變得愛美，尤其藍爸爸最愛抗老，知道節目中出現的產品一定會缺貨，所以練就一身「經驗老道」的功夫，還熟到跟家裡附近的藥妝店店長互留電話，培養自己留貨的人脈。

主持《女人我最大》超過12年，藍心湄談到自己心態的轉變，感慨地說：「像是我以前很不喜歡『造波』，怎麼穿才能『腰束奶澎』的主題，會覺得物化女性。」但自己卻因為看到節目的來賓，有些人甚至常常錄影玩開了，連自己的胸墊都掏出來，原本藍心湄認為這是一種「瘋了」的舉動，但來賓呈現出來的態度非常自然，這也讓她對年輕女孩改觀，她感性地說：「你可以說我被女軍團『嚇到』也好、『說服』也好，再不變我就像是個『沒得商量』的老人。」因為節目中不斷的有新血及年輕的來賓，能讓藍心湄隨時保持年輕的「energy」，但號稱天不怕地不怕的藍心湄，卻自曝自己在節目中有個「天敵」，原來藍心湄最擔心如果錄影前一天太累沒睡好，隔天第一集就碰到講話輕聲細語的柳燕老師，讓她必須自己在節目中用很大聲的音效或語助詞自己嚇自己，以防自己睡著。