現代人手機不離身,隨時隨地都可以這邊滑一下那邊滑一下,像很多人都是搭上捷運就會把手機拿出來
一路滑到下車那站才會收(結果太專注還不小心坐過頭XD)。
手機跟所有事物一樣,用久也是有潛在危機
簡單來說同一個姿勢維持久了對身體也不好,像是低頭久了容易有脖紋(頸紋)、按鍵的手指容易痠痛等
有些看不到的文明病早已悄悄潛入中。
最近在韓網就瘋傳一招偵測手機成癮度的方法
透過一個動作就可以知道生理狀況,只要會疼就要注意啦。
▼一天24小時有一半時間都在滑手機 ((誤
而網友說的偵測方法如下!!
先握拳(拇指收進去),然後拳頭向下壓把筋打直,如果下圖中藍色部位會痠痛代表手機玩過頭了!
其實這個偵測法叫Eichoff"s Test(又稱Finkelstein test)
正式學名狄魁文氏症候群(De Quervain"s syndrome)或狹窄性腱鞘炎,常用於媽媽手的測試中。
由於
長時間玩手機會維持固定姿勢,當姿勢不正確卻不知時會對身體造成負擔,無形間引起肌肉發炎等狀況。
下次玩手機一定要留意自己的姿勢喔~
Via:宅宅新聞
我好像只有左手痛一點點Σ(゚д゚lll)
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]