▲阿多爾市宣佈每天有3小時午休時間。
小編覺得上班最難受的就是沒有午休時間了,整個下午都覺得毫無精神,不想工作。效率變低繼而導致加班加班加班。。。
然後看看別人家的政府。。。
西班牙東部瓦倫西亞省(Valencia)阿多爾市(Ador)宣佈,
每天有3小時午睡時間,從下午2點到5點。雖然西班牙睡午覺的習慣舉世皆知,
但由政府機關正式宣佈還是頭一遭。
市長維多利亞(Joan FausVitoria)宣佈,每天下午2點到5點是午休時間,家長必須讓孩子們都待在家中,不能到外面玩球或打擾別人,此外人們也不能發出噪音或測試汽車引擎,以免吵醒鄰居。他表示,
會制訂午休時間是為了讓勞工們在一天最熱的時間可以休息,並希望僱主能夠同意。
雖然首創官方「午休規定」,但維多莉亞說如果有人不遵守也不會處罰,這只是希望城市變得更好的一個建議,而不是一個義務。
嗯,即使只是建議,但是民眾們據說也是很配合。。。每天下午的2點到5點,這個小鎮的民眾全都滾回家去睡午覺了。
▼自然而然地,小鎮完全沒有人影,因為大家都在睡覺...
聽起來很不可思議,因為「睡午覺」這種德政還是第一次被正式提出,但西班牙本來就是個人民幸福指數比較高的國家,有這項政令好像也不那麼特別了(
雖然還是好羨慕啊)
事實上許多南歐國家都有午休文化,包含義大利、希臘等;不過北歐通常只花半個小時吃午餐便繼續工作,他們認為午休會影響國家的經濟發展。
有研究指出,午休1小時能修補睡眠不足造成的傷害,還能幫助紓解壓力,加強免疫系統。
好吧,如果台北政府也這樣建議說「我只是希望這個城市可以變成一個更好的地方」,不知道是不是所有人都會照做呢?
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