我們阻擋不了歲月的殘酷,卻可以多花點心思來愛護自己!
美容養顏玫瑰豆漿,為妳獻上:
壹、食材
材料:幹玫瑰花10朵,黃豆或紅豆50克。
調料:冰糖20克。
二、做法
1·準備好所有的食材。黃豆清水浸泡10分鐘。
2·玫瑰花去掉花蒂只留花瓣備用,豆漿機中加入適量的清水放入冰糖,再放入花瓣。
3·倒入泡過的黃豆,加蓋插入電源按下五穀豆漿鍵,喝的時候過濾壹下即可。
三、功效
玫瑰花豆漿具有活血養膚,預防便秘,降火潤喉,清熱消火的功效。
註意:玫瑰花只用花瓣,花蒂不要。
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]