史上最全人體穴點陣圖,只要你按圖所示經常捏捏,會對你身體的相應部位都有好處哦!珍愛自己,從捏一捏開始~重點穴位,常按百病消1脾經(脾土)
位置:拇指橈側面。
操作:①補脾經:使患者拇指微屈,操作者以拇指面沿患者拇指橈側緣向掌根直推。
②清脾經:在拇指面上直推,見右圖。
約推100~300次。
主治:消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無力等。2肺經(肺金)
位置:無名指掌面。
操作:①補肺經:在無名指面上旋推,約補200~400次。
②清肺經:面向指根方向直推,清200~400次。
主治:發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.3腎經(腎水)
位置:小指掌面。
操作:①補腎經:在小指面上旋推,約補200~400次。②清腎經:自小指尖向指根方向直推,清100~200次。
主治:小便赤澀不利,遺尿,尿頻等。4肝經(肝木)
位置:食指掌面。
操作:①補肝經:在小兒食指面上旋推,約補100~200次。②清肝經:由指尖向指根直推,清100~300次。
主治:驚風抽搐、目赤,傷風感冒,脾虛泄瀉,肝炎等5心經(心火)
位置:中指掌面。
操作:①補心經:在小兒中指面作旋推,約補100~200次。
②清心經:指尖向指根直推,清100~300次。
主治:高熱神昏,煩躁,夜啼,口舌生瘡,小便短穴道說明身體穴道
B1緩解打隔、咳嗽、喉嚨痛B2緩解酸痛疲勞B3治療消化不良、壓力大、頭痛B4減輕暈船、食欲不振B5舒緩焦慮B6減輕失眠B7舒緩手腕酸痛B8緩解膝蓋酸痛、風濕痛B9治療胃不舒服B10舒緩膝蓋問題、水腫B11舒緩眼睛疲勞、宿醉臉部穴道
F1舒緩頭痛、使眼睛明亮F2解決青春痘、粉刺問題F3減輕鼻塞、眼睛容易流淚癥狀F4舒緩抽筋、暈眩手部穴道
D1鼻竇D2耳朵D3肩膀D4肝臟D5膽D6腰部D7直腸D8眼瞼D9胃D10脖子
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