男人必看!英國研究報導,每天吃這個,防「攝護腺癌」最有效!一定要知道!

(圖片來源image.baidu)


根據英國「每日郵報」(DailyMail),研究建議每天食用蕃茄,可防範攝護腺癌並減緩病患的腫瘤生長速度。
   一項涉及基因改造而容易罹患癌症老鼠的研究顯示,那些每天攝取富含蕃茄萃取物飼料的老鼠,較不容易生病,且可能存活較久。

這些刊登在「癌症防治研究」(CancerPrevention Research)期刊上的發現,是一長串蕃茄是否可對抗攝護腺癌研究中的最新發現。英國每年有1萬名男性死於攝護腺癌。



過去的研究結果大相逕庭,部份研究結果顯示蕃茄有抗癌功效,部份研究則認為完全沒有幫助。

但最新的這份報告,是由那不勒斯大學(University of Naples)科學家對帶有攝護腺癌風險的老鼠進行研究。

科學家將餵食一般飼料的老鼠,與飼料中至少含有10%小蕃茄製成粉末的老鼠做比較。

科學家表示,餵食蕃茄的老鼠,罹患癌症的機率較低,並較其他老鼠活的更久。

但英國癌症研究協會(Cancer Research UK)卻發出警告。該協會說:「無明確證據顯示,食用任何一種食物會影響罹患癌症的風險。」(譯者:中央社林亭儀)


養成好習慣 4招顧好攝護腺 男性從50歲開始,約5成有攝護腺肥大症狀,台灣衛生局建議民眾年輕時養成好習慣,透過4招顧好自身健康。
據中央社報導,衛生局表示,患者一開始會解尿不順,尿流也越來越細、越來越慢,次數也跟著增加,造成半夜睡不安穩;接著患者因尿道阻塞,造成膀胱必須用力收縮排尿,時間若拖久,可能改變膀胱肌肉纖維與結締組織,導致膀胱壁敏感、儲尿量變小,造成頻尿、甚至排尿困難。攝護腺肥大是很多男性共同的夢魘,50歲開始約有5成的男性有攝護腺肥大的困擾,到了80歲更高達8成,因此攝護腺肥大又稱為「長壽病」。

衛生局呼籲,民眾可趁年輕時養成好習慣,4招顧好攝護腺。

首先,「養成良好的喝水和排尿習慣」,衛生局建議,一天可分起床、午後與三餐飯後,每天至少喝水1500cc,而且有尿意時盡量別憋尿。

第二招,「多吃十字花科類蔬菜」,例如甘藍、花椰菜、蔥、蒜類;番茄、黃豆製品和綠茶,也可以預防攝護腺癌。

第三招則是減少攝取紅肉,盡量少吃高油、高脂、油炸物等高膽固醇食物,過量食用不僅容易肥胖,更會使攝護腺肥大提早報到。

最後衛生局建議,攝護腺肥大病患感冒就醫時,務必提醒醫師用藥,避免因感冒藥中的抗組織胺與麻黃素藥效太強,導致暫時排尿困難。 


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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