超勵志！ 曾經是80公斤的壁花　女大生半年減到54公斤變校花！（20P）

中國最近有個女生爆紅，主要是她大方分享了過去的減肥前照片！

這名就讀廣東嶺南職業技術學院經管學院大三女學生何妍，經過半年的堅持減肥，從原來的80多公斤減到54公斤。



近日，她在微博上公開自己的減肥心得，立即在網路上爆紅。何妍表示，她主要是在大學時參加籃球隊，每天2-3小時的訓練讓她慢慢瘦了下來，暑假回家後，何妍繼續堅持運動，每天慢跑游泳，終於成功減肥到54公斤。



何妍說她從小都胖胖的





高中時期，愈來愈胖





高中畢業已達160斤，即80公斤



大學時期



加入藍球隊的訓練，何妍覺得自己好像瘦了一點



藍球隊時期



大約瘦了10公斤





繼續減，就是少吃多動





暑假過後，何妍成這副模樣







曲線就非常纖細





現照就很美啦~ 本帖最後由 DYR 於 2015-10-23 12:43 編輯


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]